#137: 13 Minuters träningspass: Bibehåll din kropp med låg tidsinvestering
25 MINUTER12 Aug 2019

#137: 13 Minuters träningspass: Bibehåll din kropp med låg tidsinvestering

Vi diskuterar en okonventionell träningsmetod som funkar utmärkt för upptagna personer. Kan man hålla igång sin kropp genom att endast träna 10-20 minuter per pass? Det har gått bra för oss båda (Ludvig 6 månader, Micke 6 veckor). Kan alla göra det? Kanske, kanske inte. Det är just detta vi resonerar om i avsnittet. Lyssna och gör din egen bedömning.

MATERIAL VI REFERERAR TILL I AVSNITTET:

Ludvigs artikel:

Forskningstudien:

Hannibal:

Mickes hoppövning:

Fler avsnitt vi gjort om hälsa, träning och sömn:

Episoder(223)

#217: Iran, olja och guldaktier

#217: Iran, olja och guldaktier

Ska man köpa dippen nu?Finanskursen.seI avsnitt 217 pratar vi om Hormuzsundets köplägen-Vad kan hända med Irankriget? (Sannolika scenarion)-Vad är innebörden av högre oljepriser på lång sikt för hela ...

25 Mar 55min

#216: West Vault Mining, a golden rocket READY for lift-off

#216: West Vault Mining, a golden rocket READY for lift-off

Finanskursen.se presenterar West Vault Mining, en grymt undervärderad guldfyndighet (implicit P/E = 0,3) med fulla rättigheter och alla tillstånd på plats, dessutom på säker mark i USA (Nevada).Enda "...

2 Mar 48min

#215: AI-capex och råvaror, samt uppdatering av guldcase

#215: AI-capex och råvaror, samt uppdatering av guldcase

Hur går det för våra guldcase?https://finanskursen.se/ börjar igen den 8 mars 2026. Ansök på hemsidan.Vad har hänt sedan vi först pratade om guldbolagen? Hur ser vi på guldpriset mätt i USD just nu oc...

16 Feb 1h

#214: B2Gold och Steppe - uppdatering av investeringsläget

#214: B2Gold och Steppe - uppdatering av investeringsläget

Steppe Gold: Det är kortsiktigt ett bättre läge nu (ungefär kommande tolv månader) än vid det förra avsnittet, tack vare en mycket stark Q4 rapport som presenteras i april 2026.OBS: Finanskursen.se st...

9 Feb 55min

#213: Trist, tristare, Tri-Star Gold

#213: Trist, tristare, Tri-Star Gold

I de lugnaste vatten simmar de största guldfiskarnaTRI-STAR WRITE UPIdag pratar Ludvig Sunström och Karl-Mikael Syding om guldbolaget Tri-Star Gold (TSG:TO)- ett lite komplicerat case med en potentiel...

2 Feb 49min

#212: Steppe Gold, +500% på 2 år?

#212: Steppe Gold, +500% på 2 år?

Länk till sammanfattning av Steppe-casetSteppe Gold är en sällsynt pärla i guldbranschen med 500 % ”jag är inte osäker” uppsida – och en 20-dagars trigger (!)Alla guldtillgångar rusar just nu, förstås...

23 Okt 202546min

#211: Privatinvesterarnas viktigaste fördelar relativt proffsförvaltare

#211: Privatinvesterarnas viktigaste fördelar relativt proffsförvaltare

Finanskursen⁠⁠ (ansök via länken) presenterar "Sydings Janusansikten som investerare" - så kan en liten privatinvesterare slå proffsen på de vanliga fonderna eller hedgefonderna. ⁠Finanskursen⁠ ger fr...

25 Aug 202529min

#210: Från bonde till jägare; snabbväxande Mineros kostar bara P/E 2,5 och ger 5% utdelning

#210: Från bonde till jägare; snabbväxande Mineros kostar bara P/E 2,5 och ger 5% utdelning

Finanskursen⁠ presenterar Mineros på P/E 2,5 på kursen 2,80 CAD som Sydings absoluta favoritaktie det kommande året. Bolaget transformeras i år från "farmer to hunter" under nya huvudägarna Sun Valley...

22 Aug 202529min

Populært innen Business og økonomi

lydartikler-fra-aftenposten
stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengepodden-2
pengesnakk
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
finansredaksjonen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
utbytte
stormkast-med-valebrokk-stordalen
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-politisk-preik
liberal-halvtime
rss-markedspuls-2
rss-sunn-okonomi
lederpodden
rss-pa-konto