242. Psykisk ohälsa inom idrottsvärlden, med Albin Tingsvall.
Ångestpodden11 Sep 2019

242. Psykisk ohälsa inom idrottsvärlden, med Albin Tingsvall.

Denna veckan tar vi äntligen upp ett ämne som ni många bett oss prata om, nämligen den psykiska ohälsan inom idrottsvärlden. Om att toppa lag i tidig ålder, att som ung få lära sig att ens prestationer är extremt viktiga, att alltid lära sig "bita ihop" och om att tillslut hamna i en situation där man vill säga nej, men inte vågar. Med oss har vi psykologen och fd. elithandbollspelaren Albin Tingsvall, som bla skrivit boken "allt jag förlorade genom att vinna". Han blev uttagen i tidig ålder och har spelat flera matcher i landslagströjan. När han väl tog mod till sig att lägga handbollskarriären på hyllan så blev han kallad landsförrädare och många har ifrågasatt Albins sätt att prata om psykisk ohälsa inom idrottsvärlden. Tack Albin för att du delar med dig!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(758)

22. Självskadebeteende med Jenny Amin

22. Självskadebeteende med Jenny Amin

Självskadebeteende. Detta tabubelagda men önskade samtalsämne. I detta avsnitt har vi med oss Jenny Amin, som under sina tidiga tonår skadade sig själv. Vi pratar om varför, vad man ska göra, vad man ska försöka tänka och så alla tips som finns för någon som velat skada sig själv, eller redan gjort det. Hjälp oss sprida det här avsnittet, för det är SÅ viktigt!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Jun 201535min

21. Fredrik Wikingsson gästar

21. Fredrik Wikingsson gästar

Den här veckan gästas vi av ingen mindre än vår förebild Fredrik Wikingsson. Vi startar i Fredriks barndom och tonår, med Hugo och Doctor Snuggles, och fortsätter prata om hur det kan vara att ha sina up's & down's, och så lite Filip Hammar förstås. Vi är så stolta och glada över att en av Sveriges mest framgångsrika mediamän vill gästa oss och podden och berätta att han inte alltid mår 100 han heller. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jun 201536min

20. "Man får ångra sig och sen får man ångra sig igen"

20. "Man får ångra sig och sen får man ångra sig igen"

Denna veckan pratar vi om studenten och allt som hör därtill. Press, stress, framtidsångest, åldersnoja. You name it! Hur många drömmar får man lov att ha? Är det okej att misslyckas med sina drömmar? Dessutom berättar vi hur man blir BÄST på att våga drömma. Detta och mycket mera i veckans avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Jun 201531min

19. Aspergers syndrom

19. Aspergers syndrom

Den här veckan har vi valt att lyfta ämnet aspergers syndrom tillsammans med den fantastiska gästen Markus. Det finns så många fördomar kring asperger och vi hoppas genom det här avsnittet kunna slå hål på några. Markus delar med sig av sin, stundtals mycket jobbiga men även oerhört imponerade resa från dagen han fick aspergers syndrom till idag. Som han själv säger, "jag lärde mig det de sa att jag aldrig skulle kunna ha, social kompetens". Lyssna och inspireras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Mai 201539min

18. Är du redo för BEACH 2015?

18. Är du redo för BEACH 2015?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Mai 201532min

17. Kärlek med Sandra Beijer

17. Kärlek med Sandra Beijer

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Mai 201532min

16. Det handlar om mig

16. Det handlar om mig

I veckans avsnitt pratar vi om vikten av att älska sig själv. Vi pratar om hur viktigt det är att låta det ta tid och att det ska vara roligt att lära känna sig själv. På samma sätt som man säger att man aldrig ska döma någon annan är det minst lika viktigt att inte döma sig själv. Du är den viktigaste personen i ditt liv, glöm aldrig det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Mai 201529min

15. ANOREXIA 2 "Paulina, vi måste prata"

15. ANOREXIA 2 "Paulina, vi måste prata"

I veckans avsnitt har vi ännu en gång läst en bok. Vi tar med er på Paulinas resa och kamp mot anorexin. Vi drar slutsatser, försöker förstå, ger tips till dig som anhörig och läser känslosamma delar ur boken. Det här drabbar alldeles för många unga varje år, vi måste förstå och känna till anorexian. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Apr 201534min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
lydartikler-fra-aftenposten
klimaks
rss-lopedrommen
helsetipspodden
diagnose
g-punktet
sinnsyn
treningsprat
hverdagspsyken
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse