87. Ny miljö, nya vanor – om träningsresor, självledarskap och att våga börja om
I detta avsnitt tar vi dig med på vår senaste träningsresa, där fokus låg på mer än bara fysisk träning. Vi pratar om hur en ny miljö kan bli startskottet för att skapa nya, positiva vanor och hur sjä...
11 Des 202438min
86. Jenny Hedin om att nekas vård på grund av sin vikt och vägen framåt
I detta avsnitt gästas vi av Jenny Hedin, som nyligen fick uppmärksamhet i media efter att ha nekats tandvård på grund av sin vikt. Jenny delar sin personliga berättelse om hur denna upplevelse påverk...
2 Des 20241h 11min
85. Friskvård och inkludering: Anne Börjesson om att stärka barn med särskilda behov
I detta avsnitt möter vi Anne Börjesson, en eldsjäl och ledare för Friskvårdsgruppen och Aktivitetsgruppen i Kungsbacka. Anne delar sin inspirerande resa och sitt arbete med att skapa inkluderande mil...
24 Nov 202450min
84. Fanny Lagerwall är tillbaka – livet, Wegovy och allt däremellan
Fanny Lagerwall gästar återigen podden och delar sin resa sedan vi hördes sist. Denna gång pratar vi om hennes beslut att börja med Wegovy och hur det har påverkat hennes vardag, hälsa och syn på sig ...
17 Nov 20241h 10min
83. Att förstå och hantera våra känslor – med Siri Helle
I dagens avsnitt gästas vi av Siri Helle, legitimerad psykolog och författare till böckerna Känslofällan och Existensboosten. Vi dyker ner i de känslomässiga och existentiella frågor som påverkar oss ...
10 Nov 202443min
82. Barnfetma och kostinterventioner: Samtal med Lovisa Sjögren
I detta avsnitt gästas vi av Lovisa Sjögren, som arbetar med barnobesitas och har erfarenhet av att utveckla och implementera kostinterventioner för barn och familjer. Vi diskuterar de största utmanin...
3 Nov 202459min
81. Jenny Anderssons resa i Biggest Loser och livet efter tävlingen
I detta avsnitt gästas vi av Jenny Andersson, som kom på andra plats i Biggest Loser 2023. Jenny delar med sig av sin otroliga resa genom tävlingen, de mentala och fysiska utmaningarna hon mötte, och ...
27 Okt 20241h 2min
80. Det stora Ozempic-avsnittet
I dagens avsnitt djupdyker vi i ett ämne som är på allas läppar – Ozempic, men också andra GLP-1-läkemedel. Tillsammans med vår gäst Ylva Trolle, läkare och expert på övervikt och metabolism, diskuter...
20 Okt 202455min
