Skilsmässa
Varje år skiljer sig cirka 25 000 par i Sverige. Drygt hälften av alla äktenskap slutar i skilsmässa. I bland är skilsmässa helt nödvändigt. Men många gånger kan beslutet om skilsmässa vara en flykt f...
30 Jan 201741min
Perfektionism och självkärlek
Gott Nytt År och varmt välkomna till årets första poddavsnitt som handlar om perfektionism och självkärlek. I december var artisten Patti Smith i Stockholm för att framföra Bob Dylans låt ”A hard rai...
9 Jan 201743min
Hormoner och humörsvängningar del 2 av 2
Välkomna till ett nytt poddavsnitt! Vi fortsätter på temat från vårt förra avsnitt. Hormonkaos kan vara en viktig nyckel till att förstå varför vi känner som vi gör. En annan viktig nyckel är stressen...
21 Des 201640min
Hormoner och humörsvängningar del 1 av 2
Känns det ibland som att livet plötsligt blivit grått och trist och att du är på väg att förlora fotfästet? Vaknar du i vargtimmen med oro och hjärtklappning och pendlar i vardagen mellan ilska och tr...
11 Nov 201646min
Lycka, del 2 av 2
Vi människor är rätt duktiga på att vara kritiska och se det svarta och det som inte fungerar. Det påverkar våra relationer och vår bild av världen. Vill du känna mer glädje och lycka? Till viss del ...
7 Nov 201634min
Lycka, del 1 av 2
I veckans poddavsnitt (del 1 av 2) samtalar vi kring lycka. För många är lycka något bräckligt och svårfångat, men också eftersträvansvärt. Vissa tycks dock vara mer lyckliga än andra- hur kommer det ...
18 Okt 201641min
Från maktlöshet till kraft- vart går ditt fokus och din uppmärksamhet?
Många av oss har erfarenheter av att fastna i gamla mönster, tankesätt och inlärda beteenden som hämmar oss från att leva ett rikt liv. Kanske fastnar du i samma typ av problem eller lägger en stor de...
30 Sep 201640min
