Sedd och hörd på insidan

Sedd och hörd på insidan

"Out beyond ideas of wrongdoing
and rightdoing, there is a field.
I´ will meet you there."
RUMI

Sedd och hörd på insidan

Alla behöver vi ett hej!
Vi behöver att någon annans ögon lyser upp när vi kommer in i ett rum och vi längtar efter att bli sedda, hörda och begripna.

Alla behöver vi ett hej!
Vi behöver uppmärksamhet och att andra är positivt nyfikna på oss
och vi längtar efter att känna oss viktiga och betydelsefulla.

Alla behöver vi ett hej!
Vi behöver få vara dom vi är, och att det ska välkomnas av andra
och vi längtar efter att få vara med, och tillhöra flocken.

Alla behöver vi ett hej!
Vi behöver fysisk kontakt och varma kramar
och vi längtar efter uppskattning och respekt.

Ja, alla behöver vi bli sedda och hörda - på insidan.
När vi förlorar kontakten med andra, förlorar vi även kontakten med oss själva. Här lär sig en del människor att överleva genom att inte behöva så mycket. Andra grälar då negativ kontakt är bättre än ingen kontakt alls.

I det här podcastavsnittet pratar Eva om vikten av att se och höra varandra på insidan.

Känn dig välkommen!

Episoder(217)

Mottagarplats

Mottagarplats

Vad fin du är! Äsch, det är jag väl inte, tycker jag är alldeles för tjock. Vad fin kappa du har! Äsch, den här gamla trasan som jag köpte på rea för nästan ingenting… Hur bra är du på att ta in det f...

16 Sep 201638min

Kritik och kontroll

Kritik och kontroll

Varför måste du alltid komma sent? Och varför kan du aldrig plocka upp smutskläder från golvet? Hur många gånger har jag sagt detta, men du lyssnar ju inte! Kritik är ett känsligt ämne och kan vara fö...

2 Sep 201644min

Att våga ta sig själv på allvar

Att våga ta sig själv på allvar

Hur ofta står du upp för dig själv? Vad är OK och vad är inte OK? Många gånger står känslor som rädsla, skam och skuld i vägen och vi går med på saker som vi innerst inte vill. I förlängningen blir vi...

19 Aug 201643min

Medberoende

Medberoende

I det här avsnittet får du möta Janique Svedberg. I många år var hon beroende av alkohol och opiater och även medberoende i relationer till män. År 2013 skrev hon en bok om sitt liv, Blod, Droger och ...

21 Jun 20161h 7min

Core Values

Core Values

Vem vill du vara och hur vill du att andra ska uppfatta dig? Respektfull, kärleksfull, pålitlig? Arg, missunnsam och självupptagen? Den här veckan diskuterar vi kärnvärden (Core Values), det vill säga...

8 Jun 201645min

Svarta Pricken

Svarta Pricken

Var är ditt fokus? Visste du att par som ser, uppskattar och bekräftar varandra, har ett starkare immunförsvar än par som ser svårigheter, ältar och som fastnar i problem. I detta avsnitt pratar vi om...

22 Mai 201637min

Therese Lind- Skilsmässan blev en vändpunkt

Therese Lind- Skilsmässan blev en vändpunkt

Den här veckan har vi träffat Therese Lind, hälsopedagog i Kungsbacka. Hon pratar om vad som händer i ett äktenskap där bägge parter ryggade för konflikter och samtal om det svåra. Med tiden stagnerad...

3 Mai 201633min

Pia och Patrik

Pia och Patrik

I detta avsnitt får du möta ett fint, modigt och målmedvetet par: Pia och Patrik. Generöst bjuder de in dig som lyssnar. Du får ta del av deras resa från förälskelse och senare maktkamp till nya möjli...

2 Apr 201659min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengesnakk
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
rss-politisk-preik
pengepodden-2
finansredaksjonen
morgenkaffen-med-finansavisen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
stormkast-med-valebrokk-stordalen
rss-markedspuls-2
lederpodden
rss-pa-konto
liberal-halvtime
rss-sunn-okonomi