#25 FLOW i livet med Yoga
HEALINGPODDEN3 Sep 2023

#25 FLOW i livet med Yoga

I denne episoden besøker jeg Silje Brun, yoga og pilates lærer og grunder. Med over 20 års erfaring har hun nå startet et nytt konsept i Drammen, FLOW. Visjonen bak er å skape et sted hvor folk skal kunne finne ro, lande, puste, trene, samles, utvikle seg, gi slipp, bli møtt, og bare være.

Vi snakker om hvordan riktig yoga har fokus på å ivareta både, kropp, sinn og sjel samtidig. Navnet Flow kommer fra tanken om at vi trenger flyt i livet for å føle oss i harmoni med oss selv, og for å føle oss bra med oss selv. Flyt i pust, flyt i kropp, flyt i sinn, slipper opp for stagnasjon og spenninger, og gir flyt i energi og i livet generelt. Vi sparrer også på det med ivaretakelse av oss selv og hva møte med dyr kan lære oss.

Du treffer Silje og Flow på instagram: FLOW DRAMMEN og hjemmesiden: https://flowdrammen.no


Følg meg på instagram under: HEALINGBYHEGE

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(32)

#32 Jomfrufødsel

#32 Jomfrufødsel

Jomfrufødsel, astrologi og sjelens vei – Drømmen som ble virkeligI denne episoden deler jeg fra hjertet om hva det egentlig vil si å forløse et sjelsprosjekt – og hvordan astrologi, Human Design og li...

24 Mai 202548min

#31 URKRAFT - Et intervju med Barbro Paulsen

#31 URKRAFT - Et intervju med Barbro Paulsen

🎙️ Ny episode ute: "URKRAFT" Et intervju med Barbro Paulsen"I denne episoden har jeg gleden av å intervjue advokat, musiker og menneskerettighetsforkjemper Barbro Paulsen – en kvinne som virkelig stå...

15 Mar 20251h 35min

#30 Mulighetsrommet ✨

#30 Mulighetsrommet ✨

Ventetiden er over, ny episode av Healingpodden er her 💫🎙️Fra Begrensningsrom til Mulighetsrom – Oppgrader din manifesteringskraftI denne episoden snakker jeg om den spennende tiden vi står i, hvor ...

14 Feb 202538min

#29 ZEN Livsstil - Intervju med Tonje Holtmoen

#29 ZEN Livsstil - Intervju med Tonje Holtmoen

I denne episoden snakker vi om det å leve autentisk og tilstede her og nå. Vi kommer også inn på energi gjennom ditt chakrasystem, og hva det betyr for deg i hverdagen. Tonje driver Zenteret i Oslo, ...

8 Apr 20241h 8min

#28 Traumeterapi med Ho Merete

#28 Traumeterapi med Ho Merete

I dette intervjuet har jeg besøkt Merete Karlsen som jobber som terapeut med IoPT traumeterapi, veiledning og rosenterapi. Hun jobber online med IOPT, og ved egen klinikk Tromsø (Ho Merete). Hun gjør ...

1 Apr 202440min

#27 Generasjonshealing

#27 Generasjonshealing

I denne episoden ser jeg på arv av følelser og traumer, og hvordan vi kan gå ut av å være et offer av disse opplevelsen men ta tilbake kraften og vokse. Jeg sparrer rundt forskning og healing av trau...

24 Mar 202437min

#26 CHAKRAHEALING

#26 CHAKRAHEALING

Velkommen tilbake til Healingpodden etter en lang pause. Jeg vier denne og flere episoder til chakrasystemet, energiflyt og tema knyttet til dette. Prana (livsenergi) lades av jordens energifelt og ko...

10 Feb 202447min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
rss-skravla-gar
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
rss-lopedrommen
rss-sunn-okonomi
g-punktet
klimaks
sinnsyn
rss-podkasten-lopeklubben
treningsprat