Bonusavsnitt: bebisar på väg!
Vi är tillbaka med Livets Nyanser 2.0 efter ett långt sommaruppehåll då mycket har hänt! Hemligheten är ute att Maja (äntligen) är gravid! Vi pratar om hur sommaren varit och en hel del om barn och fö...
21 Sep 202351min
13: Reflektioner och tips när du fastnar i soffan med ångest
För att förändra något behöver du ta små steg varje dag, trots att det känns obekvämt, men det är så du utvecklas. Detta samt mycket mer pratar vi om i veckans avsnitt. Trevlig lyssning! Hitta och ko...
28 Jun 202352min
12: Våra otippade intressen..
Denna vecka dyker några av våra minst sagt otippade intressen upp i podden.. Vi pratar om fiske, Pokémon Go och hur våra veckor varit. Det bjuds på mycket skratt och barnsnack. Trevlig lyssning! Häng...
21 Jun 202348min
11: Planera & hushålla med tid & energi. Hur är det att jobba som coach?
Denna vecka pratar vi bland annat om att hushålla med sin tid, sänka kraven, gränssättning, att tyda tecken samt hur det är att jobba som coach.. Välkommen att kontakta oss här: Linda: @adhd.kraft M...
14 Jun 20231h 1min
Avsnitt 10: träning och hälsa efter ätstörningar
Denna vecka pratar vi en del om träning och dess fördelar samt om träning och hälsa efter ätstörningar. Linda har haft sin föreläsning och Maja har äntligen fått träffa familjemedlemmar! Linda är nu ...
7 Jun 202350min
Avsnitt 9: Jobbiga händelser, relationer, maktlöshet och tacksamhet
Ännu ett känslosamt avsnitt där vi delar med oss av personliga upplevelser från våra liv. Vi pratar om relationer, hur vi hanterat och hanterar jobbiga händelser samt hur vissa händelser har påverkat ...
31 Mai 20231h 15min
Avsnitt 8: Coaching, tacksam för magsjuka och ett nytt koncept i podden!
I veckans avsnitt pratar vi en del om coaching och att hjälpa varandra, Lindas magsjuka var precis vad hon behövde och dessutom har vi lagt in ett nytt koncept i podden! Prata gärna med oss på insta...
25 Mai 202340min
Avsnitt 7: Att tillfriskna från ätstörningar
I detta avsnitt pratar vi en del om våra tidigare ätstörningar och ser tillbaka på våra sjuka jag, men även hur vi resonerar kring barnens kost samt vanliga utmaningar för föräldrar. Och i vanlig ordn...
17 Mai 20231h 9min
