#9 - José Nuñez: Den irrationella träningens mästare
Björnes Babbel10 Mai 2024

#9 - José Nuñez: Den irrationella träningens mästare

#9 - José Nuñez: Den irrationella träningens mästare

Det här är både ett viktigt och intressant samtal hur Jose ser på träning, välmående och mental träning.

José är en grym människa med en stor kunskap i funktionell träning, dvs inte den "vanliga" träningen som vi kanske är vana vid, utan att ha roligt och göra det oväntade.

José förklarar hur evolutionen har format oss och skall styra hur vi skall aktivera/röra oss.

Han berättar om händelsen som förändrade hans liv och startade hans häftiga resa och så får du så klart Josés tre bästa tips att leva ett hälsosammare liv!

Lite om José Nuñez:
- Började sin idrottsbana inom Basket i Alvik och Solna för att sedan gå över till boxning.
- I 20-års åldern öppnade han sitt första gym, ett World Class-gym.
- José jobbar som personlig tränare, fystränare och är grundare av Moveoo.
- Följ José på @josemoveoo och Youtube

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(62)

#56 – Clas Svahn, en omutlig UFO-expert som brinner för det oförklarliga

#56 – Clas Svahn, en omutlig UFO-expert som brinner för det oförklarliga

Clas Svahn är utbildad journalist och Sveriges meste UFO-auktoritet med titeln ordförande i UFO-Sverige. Han basar över världens största UFO-arkiv med dess 4,3 hyllkilometer material om olika fenomen....

18 Feb 1h 15min

#55 - Erik Olkiewicz, är verkligen hypnos på riktigt eller bara "lurendrejeri"?!

#55 - Erik Olkiewicz, är verkligen hypnos på riktigt eller bara "lurendrejeri"?!

Erik har tagit sig från att vara journalist på de största mediahusen till att följa sin dröm och bli en av Sveriges kändaste och mest bokade hypnotisören i Sverige.Vad hände i Chicago 1993 när han fic...

30 Nov 20251h 39min

#54 - Är han Palmes mördare?: Intervju med journalisten Otto Ekevi om de otvivelaktiga omständigheterna, flyktvägen, vittnena och FBI:s gärningsmannaprofil.

#54 - Är han Palmes mördare?: Intervju med journalisten Otto Ekevi om de otvivelaktiga omständigheterna, flyktvägen, vittnena och FBI:s gärningsmannaprofil.

Vem är Palmes mördare? Christer Pettersson, Stig Engström eller den för allmänheten okände mannen som både ägde en Smith & Wesson .357 Magnum, samma ammunition och hade motiv?Vad hände egentligen? Vil...

12 Okt 20251h 34min

#53 - Bedros Kabranian: Från bagarlandslaget, Nobelmiddagen till eget bageri, bok, först i världen med Croissantkuben och nu aktuell som huvuddomare i Hela Sverige bakar!

#53 - Bedros Kabranian: Från bagarlandslaget, Nobelmiddagen till eget bageri, bok, först i världen med Croissantkuben och nu aktuell som huvuddomare i Hela Sverige bakar!

Bedros är en prisbelönt svensk bagare och konditor, internationellt erkänd för sin expertis inom bakning och lamineringstekniker.Han är medgrundare av Socker Sucker, ett populärt bageri och konditori ...

21 Sep 202558min

#52 - Kenny Steger: Hyrox-talangen som satsar på hemma-VM i Strawberry arena 2026

#52 - Kenny Steger: Hyrox-talangen som satsar på hemma-VM i Strawberry arena 2026

Kenny insåg under militärtjänsten att utmaningar är hans drivkraft, men också att ha roligt och följa sitt hjärta. Han utbildade sig sedan till polis men kände att det inte riktigt var hans grej. Varf...

10 Aug 20251h 9min

#51 - Gustaf Henriks Ras: Ett fysfenomen och superlöfte i amerikansk fotboll som siktar mot NFL!

#51 - Gustaf Henriks Ras: Ett fysfenomen och superlöfte i amerikansk fotboll som siktar mot NFL!

Med sina 194 cm och 107 kg är det Gustaf de flesta pratar om "over there". Han vill göra i princip det omöjliga; att ta en plats i NFL.Gustaf gjorde ofattbara 10 "rookie camps" på 12 dagar. Hur går ur...

13 Jul 20251h 13min

#50 – Anders Amrén: Den 6:e mest "vältränade" 58-åringen i världen vars liv räddades av CrossFit.

#50 – Anders Amrén: Den 6:e mest "vältränade" 58-åringen i världen vars liv räddades av CrossFit.

Hur var det att drabbas av panikångest som 10-åring? Hur präglas ens uppväxt av att lida av psykisk ohälsa?Hur gör man för att få hjälp när man skäms och inte vill eller våga tala om det?Vad blev vänd...

22 Jun 20251h 22min

#49 - Del 2/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?

#49 - Del 2/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?

#49 - Del 1/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?Yvonne Lin är oerhört kompetent och påläst. Hon är medicine magister, Utbildad KBT terapeut och har en master...

8 Jun 20251h 7min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
forklart
stopp-verden
popradet
fotballpodden-2
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
dine-penger-pengeradet
det-store-bildet
nokon-ma-ga
hanna-de-heldige
rss-espen-lee-usensurert
rss-ness
aftenbla-bla
grasoner-den-nye-kalde-krigen
rss-dannet-uten-piano
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk