332. "Ice man" Wim Hof - The secrets behind cold exposure and breathing, Original

Det är få atleter som har nått den enorma internationella framgång som den tidigare ishockeymålvakten Henrik Lundqvist har gjort. Efter en lyckad karriär på hemmaplan hos både Rögle och Frölunda tog Henrik sig till New York och började spela i NHL. Hela 15 säsonger kom det att bli med New York Rangers. År 2022 pensionerades hans tröjnummer, 30, av Rangers och hissades upp i kända Madison Square Garden, och 2023 blev han invald i NHL:s Hockey Hall of Fame. Vi pratar om hur hans resa har varit från att ha spelat hockey som barn hemma med sin tvillingbror till att nå toppen av vad som är möjligt. Vi får höra om det hjärtfel som tvingade Henrik att avsluta sin karriär tidigare än han tänkt, och hur det har varit att ha behövt lägga skridskorna på hyllan. Henrik delar också med sin av sina lärdomar kring målsättning, mindset och närvaro för att vara som bäst när det verkligen gäller. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Henrik på Instagram.Lyssna på Club 30 with Henrik Lundqvist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Apr 202433min

Det är få personer som har. betytt så mycket för mig själv, för lyssnarna och för vad den här podden har blivit som munken Björn Natthiko Lindeblad. Det är därför självklart att vi i detta All Time Best Of-avsnitt gör ett återbesök till ett av våra samtal, nämligen det sista.Vi spelade in flera samtal under åren, och i det här så blickar vi tillbaka till våra samtal om inre framgång, att vara i nuet och vem vi verkligen är innerst inne. Vi pratade också självklart om hans kamp mot ALS, hans hyllade sommarprat och bok, och självklart - vikten av att inte tro på allt vi tänker. Tusen tack för att du igen lyssnar på Björns ord!Avsnittet sändes ursprungligen 2020-11-18.Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Björn Natthiko Lindeblad - Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Mar 20241h 52min

Influencern och entreprenören Ida Warg har i snart 17 år varit en av Sveriges största profiler i sociala medier. Under många år har hundratusentals följt henne på Youtube där hon vloggat om familjeliv, träning och skönhet. När hon sedan tog klivet ut och startade Ida Warg Beauty, men sin kända brun-utan-sol, gjorde företaget succé i raketfart. Företaget har nyligen sålts till finska Lumene och hon har av Dagens Industri utsetts till en av näringslivets mäktigaste kvinnor. Tillsammans pratar vi om hur hon på så kort tid har byggt ett enormt framgångsrikt bolag, och vad som krävdes för att nå dit. Vi pratar om hur hon under alla år arbetat med mål, om hennes drivkrafter och varför hon nu beslutade sig för att sälja sina andelar. Dessutom svarar vi på flera lyssnarfrågor, får en inblick i kärlekslivet och pratar om framtidsplanerna i Marbella. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Ida på Instagram.Besök Ida Warg Beauty. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Mar 20241h 19min

Influencern och entreprenören Ida Warg har i snart 17 år varit en av Sveriges största profiler i sociala medier. Under många år har hundratusentals följt henne på Youtube där hon vloggat om familjeliv, träning och skönhet. När hon sedan tog klivet ut och startade Ida Warg Beauty, men sin kända brun-utan-sol, gjorde företaget succé i raketfart. Företaget har nyligen sålts till finska Lumene och hon har av Dagens Industri utsetts till en av näringslivets mäktigaste kvinnor. Tillsammans pratar vi om hur hon på så kort tid har byggt ett enormt framgångsrikt bolag, och vad som krävdes för att nå dit. Vi pratar om hur hon under alla år arbetat med mål, om hennes drivkrafter och varför hon nu beslutade sig för att sälja sina andelar. Dessutom svarar vi på flera lyssnarfrågor, får en inblick i kärlekslivet och pratar om framtidsplanerna i Marbella. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Ida på Instagram.Besök Ida Warg Beauty. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Mar 202432min

Entreprenören och designern Puia Shamsossadati kom till Sverige från Iran när han var 14 år gammal. Hans föräldrar ville att han skulle bli läkare eller civilingenjör, men han gick sin egen väg och blev designer. Efter en krokig bana inom olika bolag kom Puia på idén att man borde göra världens bästa produktioner unika med hjälp av guld och diamanter, och Golden Concept var skapat. Idag består Puias kundlista av världsartister, fotbollslegendarer och shejker i Mellanöstern. Hans mobiler och klockor i guld med exklusiv design har burits av personer som Kardashians, Ronaldo och Usain Bolt. Vi pratar om hur den här resan har varit, hur han lyckats bygga ett helt unikt bolag och om hans bästa entreprenörstips. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Golden Concept.Följ Puia på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Mar 20241h 8min

Entreprenören och designern Puia Shamsossadati kom till Sverige från Iran när han var 14 år gammal. Hans föräldrar ville att han skulle bli läkare eller civilingenjör, men han gick sin egen väg och blev designer. Efter en krokig bana inom olika bolag kom Puia på idén att man borde göra världens bästa produktioner unika med hjälp av guld och diamanter, och Golden Concept var skapat. Idag består Puias kundlista av världsartister, fotbollslegendarer och shejker i Mellanöstern. Hans mobiler och klockor i guld med exklusiv design har burits av personer som Kardashians, Ronaldo och Usain Bolt. Vi pratar om hur den här resan har varit, hur han lyckats bygga ett helt unikt bolag och om hans bästa entreprenörstips. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Golden Concept.Följ Puia på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Mar 202420min

Den mentala coachen John ”Gentlemen’s Coach” Andreas liv förändrades i grunden när han förlorade allt 2008. Han gick igenom en skilsmässa, blev utbränd och var tvungen att stjäla för att ha råd med mat på bordet. Han kände sig som ”levande död”. Men där och då började John att blicka inåt och en resa av självrannsakan, och han hittade meditationen. Han förstod att om han ville förändra sitt liv så behövde han förändra sig själv. Vi pratar om den här resan som John har gjort och de insikter han har fått längst vägen. Vi pratar om hur tankar påverkar våra känslor och därmed också vårt agerande. Vi går in på hur vi kan bli mindre reaktiva på vad som händer omkring oss, relationer, mening och varför allt i livet är ditt eget ansvar. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Johns hemsida.Följ John på Instagram och Youtube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Mar 20241h 14min

Den mentala coachen John ”Gentlemen’s Coach” Andreas liv förändrades i grunden när han förlorade allt 2008. Han gick igenom en skilsmässa, blev utbränd och var tvungen att stjäla för att ha råd med mat på bordet. Han kände sig som ”levande död”. Men där och då började John att blicka inåt och en resa av självrannsakan, och han hittade meditationen. Han förstod att om han ville förändra sitt liv så behövde han förändra sig själv. Vi pratar om den här resan som John har gjort och de insikter han har fått längst vägen. Vi pratar om hur tankar påverkar våra känslor och därmed också vårt agerande. Vi går in på hur vi kan bli mindre reaktiva på vad som händer omkring oss, relationer, mening och varför allt i livet är ditt eget ansvar. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Johns hemsida.Följ John på Instagram och Youtube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Mar 202435min