332. "Ice man" Wim Hof - The secrets behind cold exposure and breathing, Original

Mikael ”Swedish Buddha” Hedman har ägnat sitt liv åt att utveckla inre frid och självkännedom. Som ung officerare ville han hitta mening i livet, så han tog sig till USA och började gå i andliga ledares fotspår. Det var över 20 år sedan och idag delar Mikael med sig av sina insikter i rollen som författare, föreläsare, rådgivare och mentor.Vi pratar om mycket om hur du når inre frid och hur du kan bemöta dina inre röster. Vi går också in på energier, meditation, det mänskliga egot och varför det är viktigt att välkomna smärta. Dessutom hinner vi diskutera övernaturliga krafter och Wall Street entreprenörer som under ytan är mystiker i jakt på livets essens. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Mikaels hemsida och Buddha Weekly.Mikaels berättelse på Spotify. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Jun 202321min

I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök hos en riktig legend - entreprenören och godiskungen Dani Evanoff. Hans liv startade med flykt från inbördeskriget i Libanon, och barndomen i Sverige var stökig. Trots svåra förutsättningar kom Dani att starta bolag som blev värderat till miljarder, och allt startade med två sockervaddsmaskiner. Lyssna in denna otroliga historia om sann entreprenörsanda fyllt med oväntade vändningar. Tusen tack för att du lyssnar!Avsnittet sändes ursprungligen 2015-12-30.Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Jun 20231h 19min

Influencern, poddaren och entreprenören Alice Stenlöf startade 2017 en podd tillsammans med Bianca Ingrosso, och blev då känd över en natt. Genom hennes blogg och youtube fick hon hundratusentals följare och succén var ett faktum. Men med framgången följde också negativa konsekvenser. Psykisk ohälsa, press och negativa tankar blev en del av Alice vardag. Men hur mår hon idag?Vi pratar om hennes otroliga resa karriärmässigt, men också den resa hon gjort med sig själv de senaste åren. Vi går in på hur personlig utveckling har fått henne att börja älska sig själv, bli mer hel och hur det har hjälpt henne i hennes helt nya relation. Dessutom hinner vi prata om varför alla är töntar och om vikten att inte vara låst till sina rädslor. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Alice på Instagram, Tiktok och Youtube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Jun 20231h 16min

Influencern, poddaren och entreprenören Alice Stenlöf startade 2017 en podd tillsammans med Bianca Ingrosso, och blev då känd över en natt. Genom hennes blogg och youtube fick hon hundratusentals följare och succén var ett faktum. Men med framgången följde också negativa konsekvenser. Psykisk ohälsa, press och negativa tankar blev en del av Alice vardag. Men hur mår hon idag?Vi pratar om hennes otroliga resa karriärmässigt, men också den resa hon gjort med sig själv de senaste åren. Vi går in på hur personlig utveckling har fått henne att börja älska sig själv, bli mer hel och hur det har hjälpt henne i hennes helt nya relation. Dessutom hinner vi prata om varför alla är töntar och om vikten att inte vara låst till sina rädslor. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Alice på Instagram, Tiktok och Youtube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Jun 202327min

Sexologen och socionomen Suzann Larsdotter har lång erfarenhet av att coacha, utbilda och föreläsa om sex och relationer. Hon hjälper privatpersoner, par, offentlig verksamhet, skolor och företag med samtal och workshops inom sexualitetens alla områden.Suzann guidar oss igenom massor av de frågor vi har kring sex. Hur får man i gång sexlivet med sin partner? Hur får man från monogami till flersamhet? Vilka tekniker är bäst under oralsex? Hur ökar man sin egen sexlust? Kan porr skada relationen? Hur fungerar klitoris? Detta och massor av annat får vi svar på i ett riktigt lustfyllt avsnitt!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Suzanns hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Jun 20231h 16min

Sexologen och socionomen Suzann Larsdotter har lång erfarenhet av att coacha, utbilda och föreläsa om sex och relationer. Hon hjälper privatpersoner, par, offentlig verksamhet, skolor och företag med samtal och workshops inom sexualitetens alla områden.Suzann guidar oss igenom massor av de frågor vi har kring sex. Hur får man i gång sexlivet med sin partner? Hur får man från monogami till flersamhet? Vilka tekniker är bäst under oralsex? Hur ökar man sin egen sexlust? Kan porr skada relationen? Hur fungerar klitoris? Detta och massor av annat får vi svar på i ett riktigt lustfyllt avsnitt!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Suzanns hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Jun 202324min

Entreprenören, investeraren och influeraren Isabella Löwengrip har levt ett sådant händelserikt liv, med uppgångar och fall, att man inte kan prata om livet 2.0 – hon är inne på livet 3.0. Efter enorma finansiella och karriärmässiga framgångar kom hon 2019 att krascha både mentalt och ekonomiskt, men har nu rest sig och är på en helt ny plats.Vi pratar om hur de senaste åren har varit och om vad egentlig framgång är. Vi får höra galna historier med privatjet varje vecka och miljoner i utgifter varje månad, som nu bytts ut mot bullbak och familjemys. Men vi får också höra om hoten som fortfarande följer med henne, om män som kommit till hennes barns skola och hur det är att leva med säkerhetsskydd. Ett givande och tänkvärt avsnitt om framgångens alla sidor, och hur vi alla kan resa oss på nytt. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Isabellas hemsida.Lyssna på Isabella söker Sheila.Lyssna på Fint, fult och pengar.Kontakta Isabella på isabella@lowengripinvest.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Mai 20231h 7min

Entreprenören, investeraren och influeraren Isabella Löwengrip har levt ett sådant händelserikt liv, med uppgångar och fall, att man inte kan prata om livet 2.0 – hon är inne på livet 3.0. Efter enorma finansiella och karriärmässiga framgångar kom hon 2019 att krascha både mentalt och ekonomiskt, men har nu rest sig och är på en helt ny plats.Vi pratar om hur de senaste åren har varit och om vad egentlig framgång är. Vi får höra galna historier med privatjet varje vecka och miljoner i utgifter varje månad, som nu bytts ut mot bullbak och familjemys. Men vi får också höra om hoten som fortfarande följer med henne, om män som kommit till hennes barns skola och hur det är att leva med säkerhetsskydd. Ett givande och tänkvärt avsnitt om framgångens alla sidor, och hur vi alla kan resa oss på nytt. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Isabellas hemsida.Lyssna på Isabella söker Sheila.Lyssna på Fint, fult och pengar.Kontakta Isabella på isabella@lowengripinvest.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Mai 202317min