122. Inför Göteborgsvarvet 2023 med Kristoffer Olsson
Två alfhanar poddar loss. Skönt tugg om allt som rör tung fucking träning. Sån är energin i avsnittet där vi börjar med att avhandla Bålsta Stadslopp 10 km. I fokus är dock Göteborgsvarvet där det s...
11 Mai 202344min
121. Inför Bålsta Stadslopp och vårdskammen med Kristoffer Olsson
Det vankas lopp i Bålsta för både Tobias och Kristoffer. Det är absolut inget att skämmas över det, vi kommer gå all in. Däremot har det uppstått stor vårdskam de senaste dagarna som satt årets loppr...
28 Apr 202338min
120. Race Report Hyrox Stockholm med Patrik Mårdh
Här är det definitiva lärdomsavsnittet inför Hyrox i Malmö den 13 maj. Jag och Patrik sprang Hyrox Stockholm för tre veckor sedan och det har tagit lång tid att processa den vansinniga utmaningen som ...
15 Apr 20231h
119. Sista preppen inför Hyrox Stockholm med Patrik Mårdh
Sista dygnen, sista timmarna inför Hyrox. Vi snackar både mental och praktisk taktik för hur vi ska ta oss an Duo-klassen och Pro-klassen. Vi nördar även ner oss lite i prylarna på fötterna och kosten...
23 Mar 202330min
Review - Cloudmonster och Cloudultra från On Running
Vi har testat två toppskor från det schweiziska toppmärket On Running. Unik känsla utlovas med dessa spektakulära skor! Cloudmonster ¤ Ovandel i i delvis återvunnen polyester ¤ Mellansulan i Helion®...
20 Mar 202319min
118. Loppdags, fartkontrakt och resfeber med Kristoffer Olsson
Ett gemensamt lopp är satt, första löploppet för året. Den 29 april springer Tobias och Kristoffer Bålsta Stadslopp, 10 km. Pers är givetvis målet. Vi gör överenskommelser och spår om framtiden. Och ...
17 Mar 202355min
117. Den stora Hyrox-vändningen med Patrik Mårdh
En tvärvändning har skett i den svajjiga Hyrox-satsningen. Den 24 mars tar vi oss an dubbla klasser, DUO-klassen och PRO-klassen. Den ena kommer sätta flåset på prov, den andra ger sig på råstyrkan o...
10 Mar 202342min
116. Ultrasnuttefilten, Hyroxbristen och STC Hiit med Patrik Mårdh
Vi grottar ner oss djupt i alla möjliga ursäkter om varför vi inte gör vårt jobb. Snuttefiltar har vi alla som håller på med träning, go to-passet som vi tar oss an av ren feghet. Men vi blickar ändå...
24 Feb 202357min
