#161: Helena & George Bjälkemo, one night stand som blev livets swimrunkärlek

#161: Helena & George Bjälkemo, one night stand som blev livets swimrunkärlek

Är de på riktigt? Hur orkar de? Hur sjutton hinner de? Det är några väldigt vanliga frågor som dyker upp när man pratar om det passionerade swimrunparet Helena och George Bjälkemo. I den här energifyllda intervjun får du veta hur de gör för att lyckas bolla heltidsjobb och två små barn med elitträning som bland annat har resulterat i en vinst i det som har kallats världens tuffaste endagstävling: Ötillö. Massvis med smarta life hacks, många skratt och en massa träningsinspiration utlovas! . Dessutom: i slutet av det här programmet får du lyssna på ett smakprov ur det senaste avsnittet av Hälsa kommer inifrån, en helt ny podd om hälsa från kunskapsföretaget Holistic – med mig som programledare. Den här gången möter jag Anders Lönedal och pratar om det som ofta kallas ”det bortglömda systemet": lymfsystemet. Visste du att det bekämpar infektioner och är livsviktigt för immunsystemet? Eller att det transporterar näring till kroppens celler? Riktigt intressant, så missa inte! Här kan du lyssna på avsnittet i sin helhet. . Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic. . Följ Maratonpodden på Facebook Följ Maratonpodden på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(553)

Maratonpodden #56: Anna Rahm

Maratonpodden #56: Anna Rahm

"Kan hon inte lugna sig lite med sin löpning, nu när hon har blivit mamma och allt". Så gick snacket när Anna Rahm kom springande i kvarteret relativt kort tid efter sin förlossning. Svensk löpnings e...

26 Mai 20161h 2min

Maratonpodden #55: Maratonspecial med Anders Szalkai

Maratonpodden #55: Maratonspecial med Anders Szalkai

Om du älskar maran är det här avsnittet du bara inte får missa. Av Sveriges egen Mr Maraton, Anders Szalkai, får du mängder av värdefulla tips för såväl nybörjaren som den rutinerade maratonlöparen: a...

12 Mai 20161h 12min

Maratonpodden #54: Magdalena Forsberg

Maratonpodden #54: Magdalena Forsberg

Drottningen av jägarvila i "Mästarnas mästare", MagdalenaForsberg, har en vinnarskalle av sällan skådat slag. Hon hade barabestämt sig, hon skulle inte ge sig. I det här avsnittet får duveta exakt hur...

28 Apr 20161h 4min

Maratonpodden #53: Helena Jansson

Maratonpodden #53: Helena Jansson

Hon är en av Sveriges vassaste orienterare med sina 13 VM-medaljer, men dessutom är hon nyutexaminerad läkare. Hon gick ut gymnasiet med högsta betyg i alla ämnen – och så skrev hon 2.0 på högskolepro...

14 Apr 20161h 15min

Maratonpodden #52: Tommy Myllymäki

Maratonpodden #52: Tommy Myllymäki

Du har säkert sett honom laga mat i tv-rutan, men visste du att Tommy Myllymäki (Årets Kock 2007 och silver- och bronsmedaljör i VM i individuell matlagning) också är en passionerad löpare? Just nu li...

7 Apr 20161h 16min

Maratonpodden #51: Sofia Hedström

Maratonpodden #51: Sofia Hedström

Hon hade inte motionerat alls på tio år när hon fann löpningen i samband med ett uppbrott. Nu har hon löptränat på fartyg på väg till Svalbard och Antarktis, haft ”livvakt” under Reggae Marathon på Ja...

31 Mar 20161h

Maratonpodden #50: Helena Ekholm

Maratonpodden #50: Helena Ekholm

Björn Ferry rankar sitt OS-guld högre än sin sons födelse. Hans forna skidskyttekollega Helena Ekholm förstår absolut inte alls den jämförelsen. Det pratar vi om, liksom relationen till den excentrisk...

24 Mar 20161h 16min

Maratonpodden #49: Mikael Ekvall

Maratonpodden #49: Mikael Ekvall

Han vill vara stenhård, tuffast av alla. Så har Mikael Ekvall varit sedan han var ung och lovande fotbollsspelare. Nu är han Sveriges snabbaste långdistanslöpare och spås vara den som har kapacitet no...

17 Mar 20161h 8min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
rss-lopedrommen
hjernesterk
treningsprat
klimaks
g-punktet
rss-sunn-okonomi
hormonelle-frida
hverdagspsyken
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
helsetipspodden