Sekoilusta selvin päin elämiseen - Miten Hanna teki sen?
Elämänkoulu4 Mai 2023

Sekoilusta selvin päin elämiseen - Miten Hanna teki sen?

Menikö vappujuhlat överiksi? Teitkö “ei koskaan enää”-henkisiä lupauksia? Väsyttääkö ylipäätään rataralli tai kippistely? Tai oletko muuten vain kiinnostunut sober curious-ilmiöstä? Kun itse rahjustin vapun jälkeen takaisin kohti valoa ja raikkautta, tiesin että oli aika julkaista keskustelu, jonka kävin sober curious-ilmiön pioneerin, vaikuttaja ja podcastaaja Hanna Tikanderin kanssa luettuani hänen kirjansa Selvin päin - erään bilettäjän tarina. Hanna kertoo haastattelussa omasta selviämistarinastaan, sekä kuumottavista kokemuksistaan bilehuumeiden ja pilvikokeilun parissa. Mitä raitistuva ihminen joutuu kohtamaan, kun korkki menee kiinni? Mikä hauskanpidosta on ollut totta, mikä kemian tuottamaa huumaa? Voiko ilman viinaa olla kivaa, enää koskaan? Tästä ja emotionaalisesta vaille jäämisestä, överiksi menneen bilettämisen taustoista juttelin Hannan kanssa, ja koin saaneeni ehkä parasta päihdevalistusta koskaan. Sober curious-liike onnistuukin siinä, missä ikiaikainen Turmiolan Tommi epäonnistui: raittiuden tekemisessä haluttavaksi valinnaksi, ei pakon sanelemaksi viimeiseksi mahdollisuudeksi ennen hautaa tai puukkoa. Ohjelmassa mainitsen tämän jakson Perho: Rajoilla-ohjelmasta, jossa puhun syvemmin riippuvuuksista ja niiden selättämisestä perheterapeutti ja päihdehoitolayrittäjä Riitta Koivulan sekä lääkeriippuvuudesta toipuvan näyttelijä ja restonomi Susanna Roineen kanssa. Kuuntele elämä kivemmaksi!<3 AnnaPALAUTEJos sinulla on ystävä, jonka arvelet hyötyvän tällaisesta sisällöstä, linkkaa jakso hänellekin. Tilaa myös uutiskirjeeni annaperho.fi/uutiskirje, niin saat jokaisesta jaksosta kirjallisen koosteen sähköpostiisi. Lisäksi saat osasta jaksoja maksuttoman tehtävälehtisen, jolla jakson aiheita voi treenata IRL.Palautetta voi lähettää osoitteeseen info@annaperho.fi tai Whatsapp-numeroon (050) 549 5094 (mieluiten ääniviestit!). HUOM. Kerrothan viestissä, jos sitä EI saa käyttää osana ohjelmaa! Kiitos. SOMEIG on mun somen pääseinä, ja se on täällä: https://www.instagram.com/annaperho/…ja mun taloa voi seurata täällä:https://www.instagram.com/olipa_kerran_talo/LinkedIn issä kirjoittelen silloin tällöin työelämäjuttuja…ja TikTokia harjoittelen nimellä (yllätyys!) @annaperho LÄHTEET / SHOWNOTESSelvin päin-podcast on Hannan viikottainen podi, jossa hän juttelee sober curious-aiheista sekä mielenterveysteemoista vaihtuvien vieraiden kanssa. Greg Nakken: Minä ja riippuvuus on ohjelman alussa mainitun Nakkenin suomeksi käännetty, riippuvuutta käsittelevä kirja. TAPAHTUMATPS. Kiinnostaako kiireen taltuttaminen? Jos, niin klikkaa tästä, ja kurkkaa olisiko Antisäätäjä-klinikka sinulle oikea paikka. PIENELLÄ PAINETTUHuomautus: Elämänkoulu on asiaviihdeohjelma. Ohjelmassa tai uutiskirjeissä mainitut harjoitukset ja näkökulmat eivät korvaa medikaalista hoitoa, psykologin, terapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen apua. Mielenterveyden pulmissa suosittelemme hakeutumaan ammattilaisen vastaanotolle, tai esimerkiksi mieli.fi-sivustolle, josta löydät linkkejä ja keskusteluapua. Apua kannattaa aina hakea. Et ole koskaan yksin.Ja tässä tylsä mutta oleellinen pienellä painettu informaatio: Podcastin tuottaja Blonde Ambition Oy kerää podcastiin osallistuvalta yleisöltä tietoina heidän nimensä, puhelinnumeronsa, sähköpostiosoitteensa sekä henkilön podcastiin antaman kommentin. Tietojen keruu perustuu henkilön vapaaehtoiseen osallistumiseen podcastiin. Tietoja ei luovuteta ulos eikä niitä säilytetä EU:n ulkopuolella. Podcastissa voidaan käyttää henkilön suostumuksella hänen nimeään tai henkilön niin halutessa henkilön kommentit voidaan esittää anonyymisti. Omat tiedot voi tarkistaa sähköpostilla osoitteesta info@annaperho.fiSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(97)

Katumusharjoituksia - Onko pakko antaa anteeksi, Tuukka Temonen?

Katumusharjoituksia - Onko pakko antaa anteeksi, Tuukka Temonen?

Katumusharjoituksia Onko pakko antaa anteeksi, Tuukka Temonen?Jos ei kadu mitään, onko edes elänyt? Toisaalta jotkut asiat voivat kaduttaa niin paljon, että ne estävät pääsemästä elämässä eteenpäin. I...

4 Mar 202543min

Ota tila haltuun - näin uskallat avata suusi

Ota tila haltuun - näin uskallat avata suusi

Etkö uskalla tuoda ajatuksiasi ilmi kokouksissa, keskusteluissa, niissä paikoissa, joissa voisit vaikuttaa asioihin? Pelottaako esillä oleminen? Oletko salaa kiukkuinen, että sinua ei kuunnella? Tämä ...

3 Mar 202556min

"Jäädä, lähteä, luopua, pitää?" - Kirsi Piha ja luopumisen taito

"Jäädä, lähteä, luopua, pitää?" - Kirsi Piha ja luopumisen taito

"Jäädä, lähteä, luopua, pitää?"Kirsi Piha ja luopumisen taitoTässä jaksossa sukellamme luopumisen syvimpään olemukseen yhdessä Kirsi Pihan kanssa. Kirsi on tehnyt elämässään useita isolta tuntuvia luo...

18 Feb 20251h 8min

“Normaali reaktio epänormaaleihin tapahtumiin” - mikä on trauma, ja miten sitä hoidetaan?

“Normaali reaktio epänormaaleihin tapahtumiin” - mikä on trauma, ja miten sitä hoidetaan?

“Normaali reaktio epänormaaleihin tapahtumiin”mikä on trauma, ja miten sitä hoidetaan?Tässä jaksossa pureudumme traumoihin psykoterapeutti Marko Punkasen kanssa. Kuulemme miksi trauma on mestarillinen...

11 Feb 20251h 5min

Miten saat työpaikan - tai miten et ainakaan saa?

Miten saat työpaikan - tai miten et ainakaan saa?

Miten saat työpaikan - tai miten et ainakaan saa? Julia Kaukisen vinkit Jakso on julkaistu kaupallisessa yhteistyössä Kaukinen Consultingin kanssa Miksi työtä kannattaa hakea kuin deittikumppania?...

4 Feb 20251h 7min

Nitistä kiire 21 päivässä CHALLENGE

Nitistä kiire 21 päivässä CHALLENGE

Nitistä kiire 21 päivässä CHALLENGE Saa asioita aikaan ja samalla merkityksellisiä muistoja Pitikö taas luvata, että tulet mukaan johonkin kivaan, mutta nyt sekin tuntuu raskaalta? Tässä jaksos...

28 Jan 202548min

6+1 tapaa päästä tavoitteeseen

6+1 tapaa päästä tavoitteeseen

6+1 tapaa päästä tavoitteisiin Siedä tylsyyttä ja matki muita Sinnitteletkö pitääksesi kiinni uudenvuodenlupauksista Kaatuvatko hyvät aikeet aina luovuttamiseen?  Tässä jaksossa käyn läpi 6+1 tapa...

21 Jan 202556min

The Work: Neljä kysymystä, jotka mullistavat elämän

The Work: Neljä kysymystä, jotka mullistavat elämän

Byron Katie oli kalifornialainen kotiäiti, kun hän sairastui syömishäiriöön ja masennukseen, ja ajautui syvälle päihteiden väärinkäyttöön. Lopulta edessä oli hoitolaitokseen lähtö - tai jotain lopulli...

17 Des 202449min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
dopet
merry-quizmas
jakt-og-fiskepodden
sovnlos
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
podme-bio-3
rss-kull
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
rss-var-forste-kaffe