Jakso 14: TINDER💕 Glow up? "Catfishit" TinderissĂ€. Millainen on hyvĂ€ Tinder profiili? 20/80 Algoritmi?
PT Paahtio15 Des 2022

Jakso 14: TINDER💕 Glow up? "Catfishit" TinderissĂ€. Millainen on hyvĂ€ Tinder profiili? 20/80 Algoritmi?

14. podcast jaksossa jauhetaan veljesten kesken kieli poskessa "Tinder" deittipalvelusta, jaetaan tarinoita ja vinkkejÀ hyvÀn profiilin rakentamiseen.

MikÀ on glow up? Tinderin catfishit ja harhaan johtavat profiilit. Oikean elÀmÀn catfish tarina.

Miten Tinderin algoritmi toimii? Miten erottua massasta?

Voiko Tinderin ulkopuolelta löytÀÀ vielÀ deittejÀ?

-

Haluatko kysymyksesi seuraavaan Q&A jaksoon? Laita meille viestiĂ€ instagramissa 👆

MeidÀn jokaisen olkapÀÀllÀ kuiskuttelee joko mukavuusalueella viihtyvÀ lempeÀ ÀÀni tai DAVID GOGGINGS.

ElÀmÀntapojen muutos vaatii mukavuusalueelta poistumista. Kasta varpaasi sÀÀnnöllisesti epÀmukavuusalueen suossa. Saatat löytÀÀ kultaa.

-

✔ KOKKIKIRJA BUDJETILLA TREENAAJALLE - TerveellisiĂ€ reseptejĂ€ erittĂ€in edullisesti!

MikÀli tarvitset henkilökohtaista valmennusta, ruoka- tai treeniohjelmia, niin kÀy tsekkaamassa kotisivumme: www.ptpaahtio.fi

MeidÀt löytÀÀ myös sosiaalisesta mediasta:

ICANIWILL alennuskoodi: PAAHTIO20

Nikotiinipussit.com alennuskoodi: ptpaahtio10


Episoder(89)

#49: Lihavuuspandemia. Yli miljoona suomalaista aikuista on ylipainoisia? Kehopositiivisuus. Carnivore dieetti. Mikromuovit.

#49: Lihavuuspandemia. Yli miljoona suomalaista aikuista on ylipainoisia? Kehopositiivisuus. Carnivore dieetti. Mikromuovit.

MitÀ tarkoittaa Globesity ja miksi lihavuus on maailmanlaajuinen pandemia? TÀssÀ jaksossa sukellamme lihavuuden syihin ja seurauksiin. Puhumme siitÀ, miksi ylipainoinen keho voi silti nÀhdÀ nÀlkÀÀ, ja...

5 Jan 20251h 3min

#48: Jouluruokien OPTIMOINTI ja UUDENVUODEN LUPAUKSET, jotka pitĂ€vĂ€t đŸŽ…đŸŒ DopamiiniĂ€hky. Saliahdistus. Mielen voima.

#48: Jouluruokien OPTIMOINTI ja UUDENVUODEN LUPAUKSET, jotka pitĂ€vĂ€t đŸŽ…đŸŒ DopamiiniĂ€hky. Saliahdistus. Mielen voima.

Kuinka optimoida syömiset joulupyhinÀ sekÀ kuinka uudenvuoden lupaukset elÀmÀntapamuutosten suhteen toteutuvat? MitkÀ ovat joulupöydÀn parhaat ja huonoimmat valinnat 80/20 sÀÀntöÀ noudattaen? Joulujuo...

8 Des 20241h 25min

#47: TESTOSTERONI ja kuinka maksimoida se luonnollisesti đŸ‘ŠđŸŒ Testosteronitasot ovat laskeneet 25%? MitkĂ€ tavat tuhoavat testosteronin tuotannon?

#47: TESTOSTERONI ja kuinka maksimoida se luonnollisesti đŸ‘ŠđŸŒ Testosteronitasot ovat laskeneet 25%? MitkĂ€ tavat tuhoavat testosteronin tuotannon?

Nuorten miesten testosteronitasot ovat laskeneet 25% viimeisen kahdenkymmenen vuoden aikana. MistÀ tÀmÀ johtuu ja kuinka vÀltÀt joutumasta tÀhÀn noidankehÀÀn? MinkÀlainen liikunta ja ravinto nostaa te...

1 Des 20241h 28min

#46: LaihdutuslÀÀkkeellĂ€ 20% PAINONPUDOTUS❓ Nuorten miesten NAISELLISET kĂ€det? HanavedessĂ€ yllĂ€ttĂ€vĂ€ riski? Sota aiheuttaa lihavuutta?

#46: LaihdutuslÀÀkkeellĂ€ 20% PAINONPUDOTUS❓ Nuorten miesten NAISELLISET kĂ€det? HanavedessĂ€ yllĂ€ttĂ€vĂ€ riski? Sota aiheuttaa lihavuutta?

Nuorten miesten sormet ja kÀdet ovat pienentyneet ja jopa "naisellistuneet" viime vuosikymmeninÀ - syy elÀmÀntyylissÀ. Puristusvoima. Treenaus ilman vetoremmejÀ? THL löysi hanavedestÀ haitallisen risk...

19 Nov 20241h 32min

#45: Rasvanpolton SALAISUUS❓MitĂ€ pitempi TREENI sen parempi ❓Lihasmuisti. Nopean dopamiinin kutsu. Meditointi.

#45: Rasvanpolton SALAISUUS❓MitĂ€ pitempi TREENI sen parempi ❓Lihasmuisti. Nopean dopamiinin kutsu. Meditointi.

Lihaskuntotreeni VS aerobinen treeni laihdutuksessa. Mielenkiintoinen tutkimus metsÀstÀjÀkerÀilijöiden kalorien kulutuksesta verrattuna istuvaan elÀmÀntyyliin. Katoaako lihakset, jos on pari viikkoa ...

11 Nov 20241h

#44: VĂ€hĂ€rasvaiset ruoat LAIHDUTTAVAT parhaiten❓ Paras liikunta rasvanpolttoon? Testosteroni ja HYVÄ KORTISOLI ✅Herkkuhimoista eroon NÄIN đŸ‘‡đŸŒ

#44: VĂ€hĂ€rasvaiset ruoat LAIHDUTTAVAT parhaiten❓ Paras liikunta rasvanpolttoon? Testosteroni ja HYVÄ KORTISOLI ✅Herkkuhimoista eroon NÄIN đŸ‘‡đŸŒ

Kannattaako panostaa vÀhÀrasvaisiin ruokiin laihduttamisessa? Pysyykö nÀlkÀ poissa ja mitÀ hormoneille tapahtuu? MikÀ liikuntamuoto polttaa rasvaa parhaiten? Rasva, testosteroni ja hyvÀ kortisoli. Ae...

22 Okt 202458min

#43: MATRIX 🟱 Kuka on GÖBBE? Kuinka tienata taskurahaa? Andrew Tate, sensuuri, sananvapaus ja kriittinen ajattelu 🧠

#43: MATRIX 🟱 Kuka on GÖBBE? Kuinka tienata taskurahaa? Andrew Tate, sensuuri, sananvapaus ja kriittinen ajattelu 🧠

ElÀmmekö matrixissa ja kenen tietoon voimme luottaa? Ryhdy PT Paahtion kumppaniksi ja tienaa! Kuka on Göbbe? Andrew Tate ja cancel kulttuuri. Poimi parhaat puolet ihmisistÀ ja asioista. Elon Musk san...

10 Okt 20241h 30min

#42: TIKTOK AIVOT đŸ˜”â€đŸ’« Nopean dopamiinin LIMBO. Kasvata sun aivojen "ITSEKURILIHASTA" 🧠 PidĂ€ huolta suolistostasi ja VOI HYVIN!

#42: TIKTOK AIVOT đŸ˜”â€đŸ’« Nopean dopamiinin LIMBO. Kasvata sun aivojen "ITSEKURILIHASTA" 🧠 PidĂ€ huolta suolistostasi ja VOI HYVIN!

Nopeassa dopamiinissa uiminen vie keskittymiskyvyn, elÀmÀnilon ja draivin. Voit kasvattaa FYYSISESTI sun aivojen "itsekurikeskusta" nimeltÀÀn pihtipoimun etualue. Sun sisÀllÀ asuu miljardeja elÀimiÀ. ...

30 Sep 20241h 46min

PopulĂŠrt innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
klimaks
hormonelle-frida
helsetipspodden
hjernesterk
g-punktet
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve