Förändra tankar - hur gör man?
Kropp & Själ7 Jan 2020

Förändra tankar - hur gör man?

REPRIS FRÅN HÖSTEN 2019. Försöker du förstå och tolka tankarna, jobbar du för att kontrollera dem eller låter du dem bara fladdra förbi medan du koncentrerar dig på annat?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Hör om olika terapeutiska metoder för att förhålla sig till tankar.
En ny terapimetod testas nu i Sverige. På bara fyra dagar behandlas personer med tvångssyndrom. De lär sig styra sina tankar genom att exponeras för sina innersta rädslor. Kropp & Själ har varit på plats på ångestenheten vid Psykiatri Nordväst och träffat patienter och behandlare inom det nya projektet.

Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Barn som tystnar

Barn som tystnar

Barn som pratar obehindrat hemma men som i andra sammanhang, till exempel på förskolan blir helt tysta. Selektiv mutism debuterar ofta i förskoleåldern och innebär att barnet inte förmår prata i vissa...

20 Aug 201955min

Det sexuella spelet

Det sexuella spelet

Konsten att förföra är lika gammal som människan själv, men hur visar man intresse för någon utan att gå över den andres gräns? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Diskussionen om samtycke ...

13 Aug 201954min

Självbedrägeri – konsten att lura sig själv

Självbedrägeri – konsten att lura sig själv

Tänk om du inte är så lyckligt gift som du inbillar dig? Och har du valt ditt yrke för att du verkligen vill ha det - eller för att leva upp till någon annans förväntningar på dig? Lyssna på alla avs...

6 Aug 201954min

REPRIS Förlåta en otrohet

REPRIS Förlåta en otrohet

REPRIS Otrohet kan se ut på många olika sätt och sällan beror den på att man är missnöjd med sin partner. Ändå är partnern den som får hela sin tillvaro krossad när otroheten avslöjas. Lyssna på alla...

30 Jul 201954min

REPRIS Stoppa en stalkare

REPRIS Stoppa en stalkare

REPRIS Samtal mitt i natten, blomsterbud till jobbet och otaliga sms om att just ni två hör ihop. Hot om att något kommer hända dig ifall du inte svarar. Vem är stalkaren och hur kan man stoppa den? ...

23 Jul 201954min

REPRIS Förälder på nytt sätt

REPRIS Förälder på nytt sätt

REPRIS från 2018 Vad innehåller begreppet förälder idag, vilka normer och föreställningar finns? Flerföräldraskap handlar om att fler än två personer skaffar barn ihop och delar på ansvaret. Lyssna på...

16 Jul 201954min

Så skapas känslor

Så skapas känslor

De är överallt: på reklampelarna, på löpsedlarna och i sociala medier. Vi lever i känslornas tid. Men vad är känslor? Hur går det till när de uppstår i oss? Och är känslor alltid sanna? Lyssna på all...

9 Jul 201954min

Slappna av för fan!

Slappna av för fan!

Semester är tid för återhämtning. Men vad är bästa sättet hängmattan eller träningsresan? Hur växlar du över från stress till vila? Och hur kommer det sig att endast Sverige svensk semesterstress har...

2 Jul 201954min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
aftenpodden-usa
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
alt-fortalt
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-espen-lee-usensurert
fladseth
frokostshowet-pa-p5
bokmerket-2
198-land-med-einar-trnquist