Övning i självmedkänsla - bli snäll mot dig själv
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Jun 201917min
55. Josefin Dahlberg - Alkohol och missbruk
När jag drack var jag fri. I alla fall en stund. De första glasen, flaskorna eller brukarna gjorde att jag fick en paus. Det blev varmt, lugnt och skönt. Men så vände det. Rösterna i hjärnan kom tillb...
31 Mai 201952min
54. Prestationsångest & lycka
I dagens avsnitt träffar vi Mikaela Jaconelli och pratar om prestationsångest och lycka. Varför vill vi inte misslyckas? Vem är man om man inte presterar? Hur kan man göra för att inte krascha? Vad är...
27 Apr 201956min
53. Nicole Falciani - Depression och reumatism
Depression, ångest, självmordstankar och en kronisk sjukdom. I dagens avsnitt träffar vi Nicole Falciani för att prata om hennes erfarenhet av psykisk ohälsa, hur hon sakta men säkert lärt sig leva me...
8 Apr 20191h 1min
52. ADHD-utredning (neuropsykiatrisk utredning)
Karolina Noaksson är tillbaka! Förra veckan pratade vi om NP-diagnoser och idag är det dags att djupdyka i neuropsykiatriska utredningar. Hur ska en utredning gå till? Vad ska ingå? Vem bör du få träf...
28 Mar 201940min
51. ADHD, ADD, autism & intellektuell funktionsnedsättning
I dagens avsnitt träffar vi Karolina Noaksson, psykolog och specialist i neuropsykologi. Men vad är neuropsykiatriska diagnoser? Vilka symtom är vanliga? Vad krävs för att man ska få en diagnos? Stämm...
18 Mar 201944min
50. OCD - tvång
I dagens avsnitt träffar vi psykologen Erik Andersson för att prata om tvång. Vad är OCD? Vad är tvångstankar och tvångshandlingar? Hur vanligt är det? Finns det någon hjälp att få? Vilka är de vanlig...
11 Mar 201949min
49. Mobilen: en (o)hälsosam relation
Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Vi träffar psykologen Siri Helle för att prata om hennes nya bok "Smartare än din te...
4 Mar 201951min
