Avsnitt 451: Sara Solheim - Nya tekniker inom antidoping

Avsnitt 451: Sara Solheim - Nya tekniker inom antidoping

Wille och Jacob gästas av norska forskare Sara Solheim. Sara har arbetat och forskat inom antidoping i flera år och i det här avsnittet diskuterar vi främst torrblodstester (dry blood test) som hon skrev sin avhandling på. Istället för urin eller blodprov så kan man i vissa situationer med fördel ta en liten droppe blod från ett stick i fingret för att testa efter olika dopingpreparat.

I avsnittet diskuterar vi också kosttillskott och risken för att åka fast i ett dopingtest från en kontaminerad produkt.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

  • (00:00:00) Intro där Jacob har dålig mic och Wille en dålig kropp
  • (00:06:23) Veckans gäst, Sara Solheim om antidopingforskning
  • (00:13:27) Vad fick Sara intresserad för doping?
  • (00:18:54) Läkemedelsindustrin ger WADA tidig tillgång till nya mediciner för att kunna leta efter det vid dopingprover
  • (00:20:40) Saras avhandling på testmetoder där man använder sig av torrt blod
  • (00:22:54) Nedsidorna med urinprover
  • (00:27:05) Vanliga blodprover kräver kylförvaring som sköts bra
  • (00:29:23) Dry blood spot kan i vissa situationer ersätta urinprov
  • (00:32:30) Hur länge kan man förvara ett dopingprov för senare analys?
  • (00:37:52) Dry blood spot tester är godkänt inom antidoping idag och du kan testa många
  • (00:39:36) Kan testet ge falska positiva svar?
  • (00:45:59) Vi kan idag hitta så små koncentrationer så misstagsdoping kan bli vanligare
  • (00:49:34) Det är väldigt svårt att få ett värde på risken med kosttillskott
  • (00:56:55) De som använder doping använder fler kosttillskott
  • (01:01:49) Hur bloddoping fungerar i praktiken och hur man kan upptäcka det
  • (01:13:15) Otillåtna dopingämnen som du kan få i dig via vanlig mat
  • (01:19:41) Det är ofta svårt att bevisa positiva dopingfall som avsiktlig doping

Episoder(545)

Avsnitt 9: Lars Berglund

Avsnitt 9: Lars Berglund

Dagens avsnitt fokuserar på marklyft och knäböj. Gäst för dagen är sjukgymnasten Lars Berglund som för närvarande doktorerar i Umeå med fokus på framför allt marklyft. I avsnittet diskuterar vi främst...

13 Jan 20162h 8min

Avsnitt 8: Caroline Mellberg

Avsnitt 8: Caroline Mellberg

I dagens avsnitt har vi läkaren och forskaren Caroline Mellberg på besök. Caroline var med och utfört den största och längsta studien som finns på paleo / stenålderskost och i dagens avsnitt fokuserar...

6 Jan 20161h 48min

Avsnitt 7: Summering av 2015

Avsnitt 7: Summering av 2015

I årets sista Tyngre Träninsgsnack summerar Wille och Jacob 2015, samtidigt som de blickar framåt. Några lyssnarfrågor hinns också med innan de avslutar med veckans logiska felslut. 00:00:01 – Summer...

29 Des 20151h 18min

Avsnitt 6: Fredrik Correa

Avsnitt 6: Fredrik Correa

Wille och Jacob gästas av Fredrik Correa, tränare, forskare och läkare inom dermatologi. Svänghjulsträning, styrkans betydelse för prestationen samt tre föreläsningar med Rippetoe, Thibadeu och Philli...

15 Des 20152h 12min

Avsnitt 5: Mikael Matsson

Avsnitt 5: Mikael Matsson

Den här gången gästas Jacob och Wille av Mikael Mattsson PhD, som främst är känd för sin forskning på gener och ultrakonditionssporter. Utöver det är han också väldigt kunnig när det gäller att mäta b...

1 Des 20151h 35min

Avsnitt 4: David Jonsson

Avsnitt 4: David Jonsson

Den här gången har Jacob och Wille näringsfysiologen (nutritionisten) David Jonsson på besök. Ämnet vi diskuterar är bakterier och framför allt bakterierna i våra tarmar. Forskning de senaste åren har...

17 Nov 20151h 36min

Avsnitt 3: Tommy Lundberg

Avsnitt 3: Tommy Lundberg

Wille och Jacob träffar Tommy Lundberg, PhD i Sport Science & forskare på KI. Vi diskuterar bland annat hans forskning på kombinerad styrketräning-konditionsträning. Fysträning för lagidrottare, NSAID...

3 Nov 20151h 24min

Avsnitt 2: Ola Wallengren

Avsnitt 2: Ola Wallengren

Denna gång gästas Jacob och Wille av Leg. dietist och medicine doktor i klinisk nutrition Ola Wallengren. Snacket ägnas nästan uteslutande åt protein i samband med träning och mätning av kroppssammans...

13 Okt 20151h 31min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
hormonelle-frida
rss-lopedrommen
hjernesterk
g-punktet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
treningsprat
rss-sunn-okonomi
sinnsyn