#16 Jussi Piha: Urheilijan uupumuksesta voi toipua huippukuntoon

"Urheilukeskustelussa fysiikka nousee esille, mutta samaan aikaan pelit ratkotaan henkisellä puolella varsinkin tiukassa paikassa, niin kuinka paljon käytetään aikaa ja resursseja näihin?" Äärimmäisen hyvä kysymys salibandyn maailmanmestarilta Jussi Pihalta!

Tässä viisi syytä kuunnella Jussin haastattelu nyt! Opit mm.

1. Mihin konkreettisiin asioihin kannattaa kiinnittää huomiota pelin aikana, että fokus pysyy oleellisessa
2. Miten joukkuepelaaja voi huolehtia omasta optimaalisesta valmistautumisesta peliin
3. Miten päästä eroon ylianalysoinnista
4. Millaisia mentaalisia taitoja nuorten pelaajien kannattaa treenata
5. Miten toipua urheilijan uupumuksesta

+ Kenelle Jussi antaa sähköpostiosoitteensa puolen tunnin juttutuokiota varten :)

Jussi on:

• Salibandyn maailmanmestari
• Seitsemänkertainen Suomen mestari
• Pelasi pääsarjatasolla 16 vuotta
• Mentori & päävalmentaja omaa nimeään kantavalla nuorten salibandyleirillä

Seuraa Jussia Instagramissa: @jussipiha

Kun haluat jatkaa henkistä vahvistumista, niin mene sinulle www.henkisestivahva.fi, josta löydät lisämateriaalia henkisen valmentautumisesi tueksi, jotta sinä voit loistaa h-hetkellä ja voida henkisesti hyvin!

Jos tästä jaksosta oli sinulle iloa tai hyötyä, niin kerro podcastista sosiaalisen median kanavissasi ja tägää mukaan Jussi, sekä minut tilillä @henkisestivahvaurheilija, niin näemme mitä tykkäsit jaksosta.

Kuullaan ensi jaksossa!