SmS #18 Peder Kjøs om psykoterapi og hvordan våre egne emosjonelle sår påvirker relasjoner i dag

I denne episoden snakker både jeg og Peder om våre egne emosjonelle sår, om å gå i psykoterapi, terapeutrollen og om psykologers forskjellige faglige fokus i psykoterapi. Peder er en erfaren psykolog som har engasjert seg på ulike måter innen det offentlige ordskiftet. Han har en fast spalte i VG+, var psykolog i programmet «Jeg mot meg» hvor han hadde klienter i gruppeterapi, har hatt flere podkaster og har skrevet flere bøker. ►STØTT SNAKK MED SILJEJeg setter enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podkasten. Det gjør at jeg kan holde podkasten åpen og tilgjengelig for alle. For å gi donasjoner kan du søke opp “Snakk med Silje” i Vipps eller bruke vippsnummer: 806513 ►KAPITLER:00:00 Intro01:17 Jeg mot meg på Nrk08:31 Relasjonen mellom terapeut og klient11:39 Forsone seg med fortiden15:56 Egne emosjonelle sår påvirker dagens relasjoner18:22 Peders prosess for å forstå seg selv bedre23:39 Ulike terapeutiske metoder26:13 Traumer og tilknytning27:26 Mangler og udekte behov i oppveksten31:13 Terapeuters selvrefleksjon33:38 Målet med terapi35:40 Å unngå smerte37:05 Om å ta seg selv på alvor40:46 Peders relasjon til moren påvirker andre relasjoner44:40 Siljes emosjonelle sår57:19 Små endringsprosesser i terapi01:02:50 Forfatte bøker ►REFERANSER:Jeg mot meg: https://www.nrk.no/video/jeg-mot-meg-2-episode-1_310614Hos Peder: https://radio.nrk.no/podkast/hos_pederDu kan få det bedre: https://kagge.no/produkt/sakprosa/helse-og-selvutvikling/du-kan-fa-det-bedre/Podkastepisode om tilknytning og dating: https://open.spotify.com/episode/1OjUACNUFXEcdJYFIrJppkBok om retroaktiv sjalusi: https://tiden.no/boeker/fremmede-hender This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com