Avsnitt 121: Kosttillskott & fasta

Äntligen har vi fått till en intervju med Michael och Helena som driver Naturliving.  Vi samtalar kring det maskulina och feminina! Ett otroligt intressant och spännande samtal. Vi pratar skillnader i...

10 Mai 20241h 24min

Ett efterlängtat samtal då det var hela 4 veckor sedan! Det har nog aldrig hänt förut. Tänk att vi firar 5 år i år och att vi spelat in ett avsnitt varannan vecka under hela tiden. Det är stort! Det h...

26 Apr 202458min

I dagens avsnitt berättar Matilda om sina tankar med de två kurser hon går via folkhögskolan. Det är verkligen intressant att höra hur de tänker kring kost och då främst med kolhydraterna. Varför reag...

30 Mar 20241h 7min

Äntligen känner vi att våren är på ingång vilket är välbehövligt då många är trötta och behöver fylla på med D-vitamin. Tack för all fin feedback vi fick från vårt förra avsnitt om Maskulint & Feminin...

15 Mar 202456min

Innan vi börjar podda så berättar Matilda att hon inte är på humör, hon är stressad och känner sig nedstämd. Ska vi verkligen podda idag? Pernilla frågar vad som hänt och efter att vi har pratat en st...

1 Mar 202442min

Vi har fått in en intressant fråga om träning, kolhydrater och ett ökat sötsug. Vi ger våra tankar och tips kring hur vi gör och tänker i det här ämnet. Hur tänker du? Pernilla har gjort en blodanalys...

16 Feb 202456min

I det senaste poddavsnittet diskuterar vi olika ämnen som rör våra egna liv. Pernilla delar med sig av sina sömnbekymmer och den fortsatta resan genom klimakteriet. Matilda ger en uppdatering om Assar...

2 Feb 202457min