83. Kaffe kan både göra dig trött och pigg
Lyckopodden22 Sep 2018

83. Kaffe kan både göra dig trött och pigg

Kaffe vet man att man blir piggare och att det har en hel del hälsofördelar att konsumera. Men kan man få ut ännu mer av kaffet på något sätt? Jacob berättar för Fredrik om sina upptäckter om hur hjärnan påverkas när man dricker kaffe och hur han "lifehackar" sitt drickande för att återfå den där första-gången boosten som man första gången upplevde med både mående och fokus.

Texten vi pratade om där bilderna finns: https://www.theenergyblueprint.com/why-does-coffee-make-me-tired/

🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få 15% rabatt i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Business enquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(408)

255. Pamela von Sabljar - Därför behöver kvinnor få vara kvinnor och män vara män

255. Pamela von Sabljar - Därför behöver kvinnor få vara kvinnor och män vara män

Pamela von Sabljar - Urmodern själv! En så inspirerande vis kvinna som bland annat är medskapare till ett av Sveriges största community för kvinnor, Nordic Women’s Gathering. Ett community i syfte att attrahera kvinnor som vill utforska kvinnlighet under det 21 århundradet. Pamela har över 25 års erfarenhet av ledarskap, personlig utveckling och beteendevetenskap, och har i över 15 år studerat förkroppsligade läror med ursprung från bland annat tantran. I en fantastisk balans mellan intellektet och kroppens visdom guidar Pamela oss genom sin livserfarenhet av feminism, om hennes erfarenhet av utforskandet av kvinnlighet, om relationen mellan det maskulina och feminina, och om hur hon tror att vi skapar ett mer välmående samhälle framåt osv.♥ Dina försäkringar vill sponsra dig ♥ Läs mer här: www.dina.se/lokala-bolag/dina-forsakringar-nord/sponsring.html?utm_source=Instagram&utm_medium=link&utm_campaign=nord_lyckopoddenTack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Jan 202357min

254. Maria Rashidi - Lärdomarna efter ex makens våld & förtryck

254. Maria Rashidi - Lärdomarna efter ex makens våld & förtryck

Maria Rashidi fick frätande syra kastat i ansiktet på Stockholms gator år 1997. Ett attentat planerat in i minsta detalj av hennes ex-man. Attacken gav allvarliga skador på ansikte, syn och känsel, och har beskrivit som ett av de värsta hedersrelaterade attentatet mot kvinnor genom tiderna. Maria växte upp under regimens förtryck i Iran och gifte sig i tidig ålder. Kort efter äktenskapet började hennes man att misshandla henne, innan hon flydde till Sverige med sina tre döttrar. Kort därefter följde hennes ex man efter och helvetet fortsatte i Sverige. Idag är Maria kvinnorättsaktivist, samhällsdebattör och författare. Hon är grundare till organisationen Kvinnors Rätt och har i över 20 års tid varit aktiv i jämställdhetsfrågor och bedrivit en viktig kamp mot hedersrelaterat våld och förtryck. I dagens avsnitt får ni följa Marias resa från att ha växt upp under kvinnoförtryck i Iran, till att bli drogad och nästan bli bortrövad till Iran mot sin vilja, till modet som krävdes för att ansöka om skilsmässa, till ifrågasättandet av Svenska polisens arbete, och mycket mer! Varsågoda!♥ Dina försäkringar vill sponsra dig, läs mer här: www.dina.se/lokala-bolag/dina-forsakringar-nord/sponsring.html?utm_source=Instagram&utm_medium=link&utm_campaign=nord_lyckopoddenTack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Jan 20231h 35min

253. Näääk - Om droghandeln, tiden i fängelset & den obotliga ögonsjukdomen

253. Näääk - Om droghandeln, tiden i fängelset & den obotliga ögonsjukdomen

Den svenska rapparen Näääk har i över 10 år varit en folkkär artist och musiker. Han har släppt en mängd framgångsrika låtar, bland annat den uppskattade singeln  “Maskrosbarn”, “Cali”, och nu senast nykomlingen “Kombo” tillsammans med kollegan Kaliffa. Näääk har fått många utmärkelser genom åren, bland annat pris för bästa soloartist och bästa album på på Kingsizegalan 2013. Idag är han aktuell med nytt album som beräknas släppas i år. Nu gästar han Lyckopodden för att berätta mer om livet efter att ha diagnostiserats med en obotlig ögonsjukdom, om unga dagars droghandel, varför alkohol är den värsta drogen, och om varför tiden i fängelse inte lärde honom någonting alls.Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Jan 202356min

252. Kristove Sanchez Rueda - Därför räddar emotionell kompetens dig från psykisk ohälsa

252. Kristove Sanchez Rueda - Därför räddar emotionell kompetens dig från psykisk ohälsa

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Jan 20231h 13min

251. Lotta Borg Skoglund - Sanningen bakom ADHD

251. Lotta Borg Skoglund - Sanningen bakom ADHD

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Jan 202352min

250. Doctor Diamantis - Om kinesisk medicin, stagnerade känslor & egots betydelse

250. Doctor Diamantis - Om kinesisk medicin, stagnerade känslor & egots betydelse

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Des 20221h 5min

249. Åsa Vikman - Så gör du högkänslighet till din superkraft

249. Åsa Vikman - Så gör du högkänslighet till din superkraft

Högkänslighetsexperten Åsa Vikman gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om personlighetsdraget högkänslighet som över 20% av Sveriges befolkning besitter. Åsa är socionom, HSP-mentor, och driver det populära Instagramkontot Orkidébarn Sverige. Sent i livet förstod Åsa att både hon själv, och hennes dotter besitter personlighetsdraget, och idag brinner Åsa för att sprida kunskapen till fler. Åsa tror att om tillräckligt många lär sig om och förstår personlighetsdraget högkänslighet så kommer vi skapa ett samhälle där högkänsliga personer kommer känna sig mer accepterade precis som dom är, och därför har jag bjudit in henne till Lyckopodden idag. Jag och Åsa växlar i dagens samtal mellan forskningsbaserad kunskap, egna erfarenheter, skratt och allvar. Vi pratar bland annat om varför budskapet “släpp det bara” är mentalt möjligt och borde raderas, om hur du känner igen högkänsliga personer, om varför högkänslighet kan vara en superkraft, och slutligen vad högkänslig personer behöver för att må bra och bli lyckliga. Minst sagt lärorikt avsnitt! Varsågoda!Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Des 20221h 9min

248. Annelie Pompe - Så upptäcker du lättare din inre drivkraft

248. Annelie Pompe - Så upptäcker du lättare din inre drivkraft

Annelie Pompe, född 25 februari 1981 i Göteborg, är en professionell äventyrare, fridykare och bergsklättrare. Hon har ett brinnande intresse för allt som heter äventyr och är bland annat den första kvinnan som bestigit Mount Everest från nordsidan med syrgas. Utöver det har hon också bestigit “De sju topparna”, vunnit individuellt och lag silver i fridykning, och slagit världsrekord i fridykning ned till 126 meter på ett enda andetag! Hur sjukt?? Jag slås av Annelies lättsamma och enkla inställning till livet. Borde vi sätta högre mål än vi tror att vi klarar av? Behöver vi se oss själva som modiga för att klara av något? Och hur finner du din inre drivkraft? Det och mycket mer får ni veta i veckans avsnitt tillsammans med grymma Annelie Pompe! Varsågoda!Tell Sverige AB: www.lyckopodden.se♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Des 202254min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
psykodrama
rss-gukild-johaug
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
leger-om-livet
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
kommentarer-fra-aftenposten
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
hjernesterk
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
helsetipspodden
g-punktet
rss-garne-damer
rss-podkasten-lopeklubben
sinnsyn
klimaks