155. Caroline Norbelie - Att hitta balansen mellan stress och prestation
Idag ska ni få lära er mer om sambandet mellan stress och prestation! Är stress något bra eller dåligt? Vad är sund stress? Vad är sund prestation? Hur hänger dessa två ihop? Måste man uppleva stress ...
22 Feb 202144min
154. Beatrice Karinsdotter - Så går du från otrygg till trygg anknytning
Har du svårt för intima och nära relationer? Du är inte ensam! Vissa av oss får våra emotionella behov tillgodosedda under barndomen, och vissa av oss får inte det. Det gör att vi utvecklar olika ankn...
15 Feb 202150min
153. Petra Boumedienne - Så boostar du ditt välmående i mörka tider
Istället för att bota symtomen, bota orsaken! Idag ska ni få följa med på hur preventiv vård och funktionsmedicin fungerar, med inga mindre än våra nya underbara samarbetspartners UPGRIT! Jag är så st...
9 Feb 202147min
152. Jana Söderberg - Så tränar du upp din självkänsla
Självkänsla och motivation! Idag gästas podden av drivkraften själv - Jana Söderberg! Hon är verksamhetsansvarig på Motivations Lyftet by Star for Life som erbjuder grund- och gymnasieskolor i Sverige...
1 Feb 202148min
151. Mathias Gullbrandson - Landet där drömmar blir till verklighet
Vill du besöka landet där drömmar blir till verklighet? Då ska du lyssna nu! I veckans avsnitt intervjuar jag en av initiativtagarna till den exploderande festivalen The Borderland! Platsen där drömma...
25 Jan 202149min
150. Charlotte Cronquist - Det perfekta (tantra)sexet
Dags att spice:a upp ditt sexliv? Varsågod! Här kommer ett avsnitt med en supergenerös sexexpert: Kärlekskrigaren & tantraexperten Charlotte Cronquist! Charlotte är relationsexpert, lustcoach och jour...
18 Jan 202154min
149. Stefan Hyttfors - Blir du lyckligare i framtiden?
Vad passar inte bättre än att börja året med en riktig framtidsspaning? Hur kommer Sverige att se ut om 10 år? Vilken är den viktigaste egenskapen vi kommer att behöva i framtiden? Kommer vi ha basink...
11 Jan 202156min
148. Christer Olsson - Fyra unika sätt att bota dina rädslor på
Behöver du lära dig att hantera dina rädslor? Då har du kommit rätt! För idag ska ni få träffa på en man som ni troligen redan mött förut. Han gästade lyckopodden i avsnitt 111 och tog verkligen podde...
4 Jan 202148min
