Biohacka ditt hem – gör vardagsrummet till en recovery zone
Många tänker på biohacking som kosttillskott, träning och high-tech prylar, men hemmiljön är faktiskt en av de största faktorerna för hur vi återhämtar oss och laddar om.Följ oss gärna på Instagram på...
18 Aug 20252min
Runstreak med Staffan Zackrisson
Staffan Zackrisson gästar Biohackpodden och pratar om runstreak, hydrate, psykiskt och fysiskt mående samt om hur utmaningar kan hjälpa dig framåt till ett bättre välmåendeFölj Staffan på InstagramFöl...
14 Aug 202544min
Vitamin D3 – solskenet i en kapsel
Vitamin D3, även kallat ‘solskensvitaminet’. Varför är det så viktigt, och hur kan det påverka allt från immunförsvar till humör?Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramka...
11 Aug 20252min
Syrgaskammare & Hyperbar Oxygen Therapy – Biohacking på cellnivå
Daniel ”Biohackad” Larsson från Biohacking Collective gästar veckans avsnitt av Biohackpodden och berättar om alla hälsofördelar med syrgaskammareFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joi...
7 Aug 202545min
C60-olja – Framtidens Antioxidant?
C60 står för Carbon 60, eller kol-60. Det är en molekyl formad som en fotboll – bokstavligen. Det är en av de mest stabila molekylerna vi känner till, och den har visat sig ha extremt potenta antioxid...
4 Aug 20252min
Filip Vaitsson - sjukvårdens blinda fläckar
Filip Vaitsson, företett elitidrottare, gästar biohackpodden och pratar bland annat om sjukvårdens blinda fläckar och om vikten med att jobba med sin hälsa i förebyggande. Följ Filip på instagram härF...
31 Jul 202536min
Nästejp – det enklaste biohacket för bättre sömn & hälsa
När vi pratar om biohacking är andningen en av de mest underskattade nycklarna. Det handlar inte bara om att få in syre – det handlar om hur du andas. Näsa eller mun gör enorm skillnad.Följ oss gärna ...
28 Jul 20253min
Staffan Stridsberg - skapa förändring
Staffan Stridsberg gästar biohackpodden och lär oss hur vi kan skapa förändring i våra livFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohackpodden, i samarbete med ...
24 Jul 202549min
