Gynellä24 Mai 2022

Nautinto ja lantionpohja

Jaksossa annetaan kyytiä pinttyneille uskomuksille kireästä pimpistä ja lantionpohjan lihasharjoittelusta. Eikö Samantha osunutkaan oikeaan, kun neuvoi Sinkkuelämää-sarjassa supistamaan lantionpohjaa joka välissä? Lisäksi pohditaan sitä, miten gynekologista kipua vähätellään useammin kuin muuta kipua. Seksistä, nautinnosta ja lantionpohjasta on Noran ja Nicon lisäksi puhumassa lantionpohjan fysioterapeutti Maria Nemlander.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(5)

Seksitaudit

Seksihelle on aivan kulman takana. Ota siis avuksi gynejen vinkit seksitautien testaamiseen ja ehkäisyyn! Miten uuden kumppanin kanssa kannattaa ottaa seksitaudit puheeksi? Milloin kondomi on ok jättä...

14 Jun 202251min

Keskenmenot

Keskenmeno voi merkitä mitä tahansa elämän suurimman vastoinkäymisen tai vahingossa huomatun menkkojen myöhästymisen syyn väliltä. Mutta merkitsi keskenmeno mitä tahansa, sen kokemisesta puhutaan julk...

7 Jun 202241min

Ehkäisy

Osalle sopiva ehkäisymenetelmä löytyy helposti, osalle ei koskaan. Ehkäisyyn liittyy enemmän myyttejä, huhuja ja kauhutarinoita kuin moneen muuhun lääketieteelliseen hoitoon. Tässä jaksossa raotetaan ...

31 Mai 202231min

Menkat: life hacks

Kauden avausjaksossa gynekologiaan erikoistuvat lääkärit Nora ja Nico esittelevät kahdeksan gynekologien tarkoin varjeltua life hackia eli niksiä parempiin menkkoihin. Milloin vuodon määrä ja kuukauti...

17 Mai 202236min