Öppet livepass - Mixade intervaller
Testa att springa live-intervaller med LET'S RUN. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Nov 202550min
Snopplopp och ultraintervaller
I söndags fick Jossan en idé - att springa 1 mil var tredje timme, hela dagen. Hur det hela slutade och hur långt snopploppet är, ja det får du redan på om du lyssnar på dagens avsnitt. Hosted on Acas...
28 Nov 202548min
Årets mest oklara avsnitt
Ett avsnitt där typ allt behandlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Nov 20251h 6min
Löparboomen
Vi pratar om den rådande löparboomen som pågår i Sverige och världen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Nov 20251h 11min
Hur ska man klara sig igenom mörkret? Här kommer tipsen!
Ett avsnitt fyllt av tips från lyssnare på hur man ska klara sig igenom den mörkare tiden på året. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Nov 20251h 12min
Gå inte i depåerna sa han!
Mannen som "avslutat" loppsäsongen drog iväg till Uppsala för att springa marathon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Okt 20251h 2min
Nattliga nakenlöpningar på trädgården
Vi summerar helgens trailäventyr på både Bohusläns bästa och på Omberg. Vi pratar även vikten av kontinuitet och Stefan berättar om sina nattliga nakenlöpningar på trädgården. Hosted on Acast. See ac...
17 Okt 202551min
Ostrondepå på Bohusläns bästa?
Vi laddar inför säsongens sista meetup i Grebbestad Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Okt 202553min
