(33) Fetmamediciner - en revolution. Gäst Erik Dunåker

(33) Fetmamediciner - en revolution. Gäst Erik Dunåker

Vår gäst den här gången är Erik Dunåker. Han är dietist som via sitt Instagramkonto Herr Aspartam presenterar fakta och forskning på ett lättillgängligt sätt. I det här avsnittet fokuserar vi på ämnet fetmamediciner och enligt Erik är det fråga om en revolution som kommer att rädda många liv. Vi talar även om saltintag och vilket bröd som bäst för hälsan. HÅLLTIDER ERIK

00:00:00 Försnack

00:05:50 Vem är Erik Dunåker och hur kom det sig att han valde Herr Aspartam som namn för sitt konto på Instagram.

00:18:35 Hur mycket salt bör vi äta?

00:21:40 BMI är för majoriteten ett väldigt bra mått för att mäta kroppsfett. Det finns undantag och den gruppen är i minoritet.

00:30:00 Vad är fetmamediciner? Hur fungerar dem? Biverkningar. Fördelar med fetmamediciner. Vad säger forskningen? Framtiden?

00:40:30 Hur jobbar Erik som dietist med patienterna som medicineras med fetmamedicin? Vilken kost rekommenderas? Beteendeförändring och inte bara medicinering.

00:43:20 Vad kostar läkemedlen? Hur länge ska man ta medicinerna?

00:49:00 Är det inte bara skärpa till sig?

00:53:40 Hur går en behandling till i praktiken?

01:03::12 En viktig fråga. Vilket bröd rekommenderar Erik för hälsan.

01:10:30 Erik avslutar med att ge oss tre tips för en hälsa för livet.

01:14:03 Eftersnacket




Episoder(65)

(32) Bytte karriär från MMA till KBT-terapeut

(32) Bytte karriär från MMA till KBT-terapeut

Det blev ett härligt och öppet samtal om hur vi kan höja vår livskvalité med Magnus "Jycken" Cedenblad. Magnus är MMA-fightern i UFC som efter att drabbats av skador omskolade sig till till KBT-terape...

8 Sep 20231h 9min

(31) Svensk narkotikapolitik - ett opium för folket?

(31) Svensk narkotikapolitik - ett opium för folket?

Vår gäst är Johan Wicklén. Reporter på SVT och författare till boken "Vi ger oss aldrig - Så gick det till när Sverige förlorade kriget mot knarket" Det blev ett spännande avsnitt där vi avhandlade e...

1 Sep 20231h 25min

(30) "Ska man ge knark till knarkare?"

(30) "Ska man ge knark till knarkare?"

Gäst idag är överläkaren, beroendeläkaren Markus Takanen. Ämnet är behandling via LARO. Ett ämne som många gånger väcker heta känslor och omgärdas av en del felaktiga föreställningar och missuppfattni...

25 Aug 20231h 12min

(29) Nadim Ghazale - ett samtal om gängkriminalitet, hårdare straff, fördomar etc

(29) Nadim Ghazale - ett samtal om gängkriminalitet, hårdare straff, fördomar etc

Ett avsnitt med den välformulerade polisen från Borås Nadim Ghazale Han blev i veckan utsedd till årets talare i organisation. Han har även krönikör för Borås Tidning, har skrivit en bok, varit somm...

18 Aug 202354min

(28) Bonusavsnitt. En kvart med Anki Sundin om kött & cancer.

(28) Bonusavsnitt. En kvart med Anki Sundin om kött & cancer.

SPOILER. Nej, säger Anki och förklarar HUR hon menar. Hör på när världens bästa Anki förklarar det här på 15 minuter. Kort och gott och snabba puckar. Anki (Ann-Kristin) Sundin är nutritionist med en...

17 Aug 202316min

(27) Ola Wallengren - Allt du behöver veta om proteiner

(27) Ola Wallengren - Allt du behöver veta om proteiner

Dagens gäst är Ola Wallengren, överdietist, medicine doktor. Han arbatar på enheten för Klinisk Nutrition, Sahlgrenska universitetssjukhuset, Göteborg. Ola har genom åren deltagit i ett flertal poddar...

11 Aug 20231h 27min

(26) Orest Lastow - Från Rosengård till fysiker och författare

(26) Orest Lastow - Från Rosengård till fysiker och författare

I det här avsnittet har vi haffat Orest Lastow för en pratstund. Han är en ny favoritförfattare för oss båda Orest Lastow föddes 1964 i dåvarande Tjeckoslovakien, växte upp i Rosengård och bor nu uta...

4 Aug 20231h 2min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
klimaks
hormonelle-frida
sinnsyn
helsetipspodden
treningsprat
hverdagspsyken
g-punktet