#44 Myter och fakta om testosteron med hormonläkaren Mikael Lehtihet

#44 Myter och fakta om testosteron med hormonläkaren Mikael Lehtihet

Nej, avsnittet handlar inte doping utan laglig behandling med testosteron.

Mikael Lehtihet, endokrinolog, överläkare och forskare gästar oss i podden för ge oss evidensbaserad kunskap i ett ämne som omgärdas av mycket åsikter och gissningar. Vi fokuserar som vanligt på fakta och vad forskningen säger. HÅLLTIDER:

  • 00:00:00 Försnack
  • 00:06:22 Mikael Lehtihet berättar om sin bakgrund
  • 00:07:35 De vanligaste myterna om testosteron
  • 00:09:15 Att mäta sitt testosteron är ett uselt värde för att avgöra om man har testosteronbrist
  • 00:12:09 Medicinska symptom på testosteronbrist, som t.ex. lågt blodvärde, utvecklar benskörhet eller bröst (Gynekomasti)
  • 00:16:00 Män som har genetisk mer muskelmassa har oftast ett lägre testosteronvärde. Det handlar om hur testostorenet binder till våra receptorer. Vissa har större mottaglighet.
  • 00:19:13 Alla män upplever ett bättre mående de första månaderna för att sedan kraftigt minska.
  • 00:21:00 Aggression och testosteron?
  • 00:22:22 Vilka behöver behandling?
  • 00:24:40 Potensproblem har sällan med lågt testostorenvärde att göra utan handlar oftare om den psykogena faktorn.
  • 00:25:30 Man kan avgöra om det beror på medicinska eller psykogena orsaker genom en utrustning som mäter nattliga erektioner.
  • 00:27:06 Skrivs det ut för mycket av laglig testosteron idag?
  • 00:31:18 Hur ofta ligger vi med varandra, statistiskt sett?
  • 00:32:30 Stänger man av sin egen produktion permanent om man tillför testosteron medicinskt? Kan man få tillbaka den egna om man slutar?
  • 00:35:30 Hälsorisker och testosteron?
  • 00:40:50 Vilken betydelse har kosten för produktion av testosteron.
  • 00:45:00 Mikael ger avslutningsvis några råd om bästa sättet att ta hand om den manliga hälsan.


Episoder(65)

(33) Fetmamediciner - en revolution. Gäst Erik Dunåker

(33) Fetmamediciner - en revolution. Gäst Erik Dunåker

Vår gäst den här gången är Erik Dunåker. Han är dietist som via sitt Instagramkonto Herr Aspartam presenterar fakta och forskning på ett lättillgängligt sätt. I det här avsnittet fokuserar vi på ämnet...

15 Sep 20231h 18min

(32) Bytte karriär från MMA till KBT-terapeut

(32) Bytte karriär från MMA till KBT-terapeut

Det blev ett härligt och öppet samtal om hur vi kan höja vår livskvalité med Magnus "Jycken" Cedenblad. Magnus är MMA-fightern i UFC som efter att drabbats av skador omskolade sig till till KBT-terape...

8 Sep 20231h 9min

(31) Svensk narkotikapolitik - ett opium för folket?

(31) Svensk narkotikapolitik - ett opium för folket?

Vår gäst är Johan Wicklén. Reporter på SVT och författare till boken "Vi ger oss aldrig - Så gick det till när Sverige förlorade kriget mot knarket" Det blev ett spännande avsnitt där vi avhandlade e...

1 Sep 20231h 25min

(30) "Ska man ge knark till knarkare?"

(30) "Ska man ge knark till knarkare?"

Gäst idag är överläkaren, beroendeläkaren Markus Takanen. Ämnet är behandling via LARO. Ett ämne som många gånger väcker heta känslor och omgärdas av en del felaktiga föreställningar och missuppfattni...

25 Aug 20231h 12min

(29) Nadim Ghazale - ett samtal om gängkriminalitet, hårdare straff, fördomar etc

(29) Nadim Ghazale - ett samtal om gängkriminalitet, hårdare straff, fördomar etc

Ett avsnitt med den välformulerade polisen från Borås Nadim Ghazale Han blev i veckan utsedd till årets talare i organisation. Han har även krönikör för Borås Tidning, har skrivit en bok, varit somm...

18 Aug 202354min

(28) Bonusavsnitt. En kvart med Anki Sundin om kött & cancer.

(28) Bonusavsnitt. En kvart med Anki Sundin om kött & cancer.

SPOILER. Nej, säger Anki och förklarar HUR hon menar. Hör på när världens bästa Anki förklarar det här på 15 minuter. Kort och gott och snabba puckar. Anki (Ann-Kristin) Sundin är nutritionist med en...

17 Aug 202316min

(27) Ola Wallengren - Allt du behöver veta om proteiner

(27) Ola Wallengren - Allt du behöver veta om proteiner

Dagens gäst är Ola Wallengren, överdietist, medicine doktor. Han arbatar på enheten för Klinisk Nutrition, Sahlgrenska universitetssjukhuset, Göteborg. Ola har genom åren deltagit i ett flertal poddar...

11 Aug 20231h 27min

(26) Orest Lastow - Från Rosengård till fysiker och författare

(26) Orest Lastow - Från Rosengård till fysiker och författare

I det här avsnittet har vi haffat Orest Lastow för en pratstund. Han är en ny favoritförfattare för oss båda Orest Lastow föddes 1964 i dåvarande Tjeckoslovakien, växte upp i Rosengård och bor nu uta...

4 Aug 20231h 2min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
klimaks
hormonelle-frida
sinnsyn
g-punktet
helsetipspodden
hverdagspsyken
rss-sunn-okonomi