Ep. 72: Hvordan kombinere styrketrening og løping for best resultater?
Treningspodden9 Okt 2017

Ep. 72: Hvordan kombinere styrketrening og løping for best resultater?

I ukas episode er både styrke- og kondisjonstrening på agendaen, i det vi gir deg svaret på hvordan du kan kombinere disse to best mulig, og runder av med forslag til en ukesplan du kan teste.I tillegg deler Silje en oppskrift som spicer opp tacoen - NAM!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
fryktlos
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
dypdykk
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
rss-mann-i-krise-med-sagen
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-kunsten-a-leve
takk-og-lov-med-anine-kierulf
tomprat-med-gunnar-tjomlid
bedragere
rss-impressions-2
anlegg-og-sjau-med-lothepus-og-pilgaard