Ep 38: Kombitrening og hjemmetreningsøkt på 15 minutter
Treningspodden19 Des 2016

Ep 38: Kombitrening og hjemmetreningsøkt på 15 minutter

Silje og Pia svarer på lytterspørsmål, blant annet hvordan man får motivasjon til å kombinere styrke og løping i samme økt, og hvordan man takler vond lukt i en treningssetting, både fra en selv og andre. I tillegg får du en super hjemmetreningsøkt på 15 minutter - perfekt i jula!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populært innen Fakta

merry-quizmas
fastlegen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
dine-penger-pengeradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
treningspodden
dypdykk
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
gravid-uke-for-uke
okrimpodden
rss-sarbar-med-lotte-erik
rss-impressions-2
rss-mann-i-krise-med-sagen