Ep #11 : Mariann og Jorunn snakker om mat og helse

Ep #11 : Mariann og Jorunn snakker om mat og helse

I denne episoden har jeg fått besøk av Mariann Sofie Fiksdal og vi har snakket om helse og mat prinsipper. Mariann har gitt ut boken "En ny start med anti inflammatorisk mat". Hvordan gjøre dette praktisk og selvhjulpen. Noe som virkelig behøves!

Mariann har også laget nettkurs innen samme tema som også inneholder matplaner.

Vi snakket også om epigenetikk - gener og livsstilssykdommer og dietter.


Og selvfølgelig om prosessen å lage nettkurs. Hva gjør man om man ikke kan det tekniske på forhånd? Og mestringen over å faktisk å få det til! Og hvordan jobbe fra hjertet.


Her finner du mer informasjon om Mariann : hennes Facebook gruppe: https://www.facebook.com/groups/181037856538861/ -

Ønsker du å lage nettkurs? Her kommer en gratis workshop https://jorunnkrokeide.lpages.co/foredrag-dfna-stress/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(202)

Ep #208: Vi er summen av vanene våre

Ep #208: Vi er summen av vanene våre

Det vi gjør én gang betyr kanskje ikke så mye.Men det vi gjør igjen og igjen?Det kan etter hvert bli en ganske stor del av livet vårt.Hva vi spiser. Hva vi tenker. Hvor mye vi beveger oss. Hva vi bruk...

20 Sep 9min

Ep #207: Topp 3 % – og jeg prøvde ikke engang å bli det

Ep #207: Topp 3 % – og jeg prøvde ikke engang å bli det

Jeg fikk en melding som overrasket meg litt.Jeg var visst blant topp 3 %.Og det morsomme er at jeg aldri hadde prøvd å bli det. 😂Men det fikk meg til å tenke på hva som egentlig skjer når vi velger n...

13 Sep 13min

Ep #206: Serie: Jeg visste aldri om jeg kom til å lykkes – Del 10: Fortsette å skape

Ep #206: Serie: Jeg visste aldri om jeg kom til å lykkes – Del 10: Fortsette å skape

Da jeg startet denne serien, sa jeg:«Jeg har aldri visst om jeg kom til å lykkes.»Det er fortsatt sant.Men noe har skjedd mens jeg har laget denne serien.Jeg har sett tilbake på alt jeg har skapt. Fra...

6 Sep 11min

Ep #205: Serie: Jeg visste aldri om jeg kom til å lykkes – Del 9: Jakten på en enklere måte å skape

Ep #205: Serie: Jeg visste aldri om jeg kom til å lykkes – Del 9: Jakten på en enklere måte å skape

Ep #205: Serie: Jeg visste aldri om jeg kom til å lykkes – Del 9: Jakten på en enklere måte å skapeGjennom hele arbeidslivet mitt har jeg vært på jakt etter én ting:En enklere måte å skape på.Ikke for...

30 Aug 12min

Ep #204: Serie: Jeg visste aldri om jeg kom til å lykkes – Del 8: Da verden stengte og jeg gikk fra elev til lærer

Ep #204: Serie: Jeg visste aldri om jeg kom til å lykkes – Del 8: Da verden stengte og jeg gikk fra elev til lærer

Hva skjer når verden plutselig endrer seg – og planene våre må endre seg med den?I denne episoden tar jeg deg tilbake til 2020, da verden stengte og jeg selv gikk inn i en ny fase.Jeg gikk fra å være ...

23 Aug 12min

Ep #203: Serie: Jeg visste aldri om jeg kom til å lykkes – Del 7: Da jeg oppdaget hva jeg egentlig skulle lære bort

Ep #203: Serie: Jeg visste aldri om jeg kom til å lykkes – Del 7: Da jeg oppdaget hva jeg egentlig skulle lære bort

Noen ganger tror vi at vi vet hele veien vi har fremfor oss.Så viser det seg å bli noe helt annet og enda bedre!I denne episoden forteller jeg historien om hvordan jeg trodde jeg skulle undervise i me...

16 Aug 10min

Ep #202: Serie: Jeg visste aldri om jeg kom til å lykkes – Del 6: Den høsten tvilen tok over

Ep #202: Serie: Jeg visste aldri om jeg kom til å lykkes – Del 6: Den høsten tvilen tok over

Jeg trodde det vanskeligste var å hoppe.Det var det ikke.Det vanskeligste kom etterpå.I denne episoden forteller jeg om den første høsten etter at jeg hadde satset på nettkurs.Omsetningen var lav.Tvil...

9 Aug 9min

Ep #201: Serie: Jeg visste aldri om jeg kom til å lykkes – Del 5: Jeg hoppet digitalt

Ep #201: Serie: Jeg visste aldri om jeg kom til å lykkes – Del 5: Jeg hoppet digitalt

Hva får et menneske til å selge en klinikk de elsker – for å satse på noe helt nytt?I denne episoden forteller jeg om kanskje det største spranget jeg har tatt i arbeidslivet mitt.Jeg hadde bygget opp...

2 Aug 6min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-pa-konto
rss-skravla-gar
pengepodden-2
finansredaksjonen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
lederpodden
utbytte
stormkast-med-valebrokk-stordalen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-orjasater
morgenkaffen-med-finansavisen
pengesnakk
liberal-halvtime
rss-fa-makro
rss-markedspuls-2