Halvårsuppdatering
Strukturpodden7 Aug 2023

Halvårsuppdatering

André och Erika gör en halvårsuppdatering där de går igenom status på sina mål för året, tankar om livet och slutligen planer inför avsnitt 100.

Sammanfattning

  • Hur var det för André att vara utan röst länge?
  • Hur har det gått med våra mål?
    • Andrés mål för 2023:
      • Lära sig spela bandy
      • Läsa Bibeln på ett år
      • Springa ett maraton
      • Ringa en kompis i veckan
      • Flytta
      • Läsa bok en kväll i veckan i stället för att titta på datorn/TV:n
      • Bada med barnen en gång i månaden (utanför hemmet)
      • Gå en kurs i jobbet
      • Skriva en projektlista för huset och genomföra den
    • Erikas mål för 2023:
      • Socialt varje vecka
      • Flytta (utan att må dåligt i processen)
        • Grundlig genomgång av mina kläder
        • Grundlig genomgång av mitt kontor
        • Sälja urvuxna barnskor
      • Åka bort med man utan barn 24-48 timmar
      • Utflykt till skog eller liknande hela familjen minst tre gånger under året
      • Kort träningspass minst 4 av 7 kvällar
      • Testa något pass i den digitala grejen jag köpt på friskvårdsbidraget
      • Ändra upplägget i Resursbiblioteket så att det är lättare att se allt, filtrera och/eller söka
      • En till videokurs
      • Cafédag varje månad för att t.ex. jobba på Mer struktur
  • Erikas tanke om energisparläge
  • Önskan om frågor eller kommentarer till vårt 100:e avsnitt
    • Fråga oss vad du vill, om oss eller struktur.
    • Vad har du tagit med dig från tidigare avsnitt?

Veckans prova på: Skicka in en fråga/kommentar till vårt 100:e avsnitt till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.

Dagens avsnitt sponsras av Strukturkalendern (strukturkalendern.se).

Redigering: Marvin Varjus

Musik: Simon Lundberg

Frågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.

Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.

Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar eller ge en gåva. Läs mer här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(299)

Förlänga semesterkänslan

Förlänga semesterkänslan

I det här avsnittet av Strukturpodden tittar André och Erika tillbaka på årets mål halvvägs in i året och diskuterar vad som har fungerat och vad som är dags att påminna sig om. De delar också idéer o...

18 Aug 35min

Julikalender 24

Julikalender 24

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 24: Testa tre olika träningsformer de närmsta två veckorna.Några tips för att komma igång med träning f...

24 Jul 2min

Julikalender 23

Julikalender 23

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 23: Gör en lista på vad du tycker är roligt.Här finns tips på hur man kan tänka för att komma på vad ma...

23 Jul 3min

Julikalender 22

Julikalender 22

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 22: Rensa bland dina böcker.Ibland kan det vara lättare att rensa när man tänker på att bibliotek eller...

22 Jul 2min

Julikalender 21

Julikalender 21

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 21: Lägg en halvtimme på ett förråd eller garage.Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår Faceb...

21 Jul 2min

Julikalender 20

Julikalender 20

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 20: Reflektera över nuläge och mål.Använd exempelvis Strukturkalendern, videokursen om målplanering ell...

20 Jul 1min

Julikalender 19

Julikalender 19

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 19: Titta igenom den senaste månadens bilder på din mobil. (Sortera in i mappar, dela, släng)Dela gärna...

19 Jul 2min

Julikalender 18

Julikalender 18

Här kommer vår julikalender med 24 korta avsnitt med strukturtips eller strukturutmaningar. Tips 18: Dammsug bilen.Dela gärna dina framsteg med julikalendern i vår Facebookgrupp och ladda hem bingobri...

18 Jul 1min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
aftenpodden-usa
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
wolfgang-wee-uncut
grenselos
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-espen-lee-usensurert
fladseth
alt-fortalt
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
krisemoter
frokostshowet-pa-p5
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem