Morgonrutin som en nyckel till framgång
CIRKELN6 Sep 2022

Morgonrutin som en nyckel till framgång

Är en morgonrutin en framgångsnyckel? Enligt forskning så finns det vissa bevis på att det är så. Rutinen blir ett sätt att starta dagen med dedikation och det hjälper dig att uppnå dina mål och drömmar. Det finns en magi i att starta dagen på ett sätt som passar just mig, säger dorro och Kicki menar att det är en stund av reflektion och en stund för att landa i det som ska hända. En riktigt Miracle Morning Det finns återkommande saker i våra morgonrutiner och vi tycker att det är mysigt att tända ljus, dricka te och ha tystnad. Det blir också en ritual på något sätt. Vi pratar även om skillnaden på morgonrutin med små barn och stora barn. Det blir ju inte riktigt på samma sätt, men det kan ändå bli bra. Vi pratar också om vikten att ha sina mål tydliga för sig och det även där finns forskning på vad som händer om vi skriver våra mål varje dag. Fast det kanske du inte vill, så det ger vi andra förslag på vad du kan skriva för att ge rätt känsla till din dag. Vi är båda väldigt förtjusta i morgonrutiner och tycker att det ger en riktigt bra start på dagen. Tagga oss gärna på IG och berätta gärna för oss hur din morgonrutin ser ut eller vad du tycker om morgonrutiner. Du hittar oss på @cirkeln_podcast En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små. Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra! Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar.

Episoder(88)

Det är jag som äger min kalender, punkt

Det är jag som äger min kalender, punkt

Idag får tidscoachen dorro coacha Kicki som känns lite uppgiven. Det fattas ostyckad tid som ger plats för att jobba ostört. Vi är också överens om att tiden går alldeles för fort när almanackan är fu...

7 Feb 202320min

Här kommer en Coach och en Philomath

Här kommer en Coach och en Philomath

Coach och Philomat är våra främsta styrkor enligt testet som vi fick i uppgift att göra förra veckan. Det blir en diskussion där vi jämför våra topp 5 styrkor och kolla av om vi själva känner igen oss...

31 Jan 202327min

Att hitta och nyttja dina styrkor, vågar du det?

Att hitta och nyttja dina styrkor, vågar du det?

Kicki har varit på ett möte där deltagarna var väldigt snabba på att hitta sina svagheter men sämre att se sina styrkor. Det blir temat för dagens samtal i CIRKELN. Dorotea tycker inte alls om att pra...

24 Jan 202328min

Åldersnoja och blue monday, årets deppigaste dag?

Åldersnoja och blue monday, årets deppigaste dag?

Äntligen är vi tillbaka efter en julledighet som blev något förlängd av hosta, snor och brist på röstresurser. Vi hamnar direkt i ett samtal om blue monday. Den deppigaste dagen på hela året, om man s...

17 Jan 202326min

Våra ledord 2023, nu är det dags att avslöja dem

Våra ledord 2023, nu är det dags att avslöja dem

Dags för säsongsavslutning av Cirkeln. Nu får du veta vilka ledord dorro och Kicki har valt för 2023 och vad de betyder för oss. Nästa vecka kan du få ta del av den e-bok vi har skrivit där vi intervj...

20 Des 202230min

Våra ledord för 2022, hur hjälpte de oss på vägen?

Våra ledord för 2022, hur hjälpte de oss på vägen?

Dorro har släpat sig ur sjuksängen för att snacka om sitt ledord för 2022 och vad som egentligen hände med den där boken hon skulle skriva. (du hör mer om det i förra veckans avsnitt länk finns längre...

13 Des 202228min

Vad tänkte vi om 2022 för ett år sedan?

Vad tänkte vi om 2022 för ett år sedan?

Det här avsnittet inleder en serie avsnitt om ledord, mål och andra sätt att hitta riktningen i livet. VI gör det med en repris av delar av ett avsnitt som vi spelade in i december 2021. Vi pratar om ...

6 Des 202233min

Själavandring, döden, reinkarnation och så lite kärlek

Själavandring, döden, reinkarnation och så lite kärlek

dorro får för sig att vilja prata om något hon egentligen inte vill prata om. Hon tycker att det är ett svårt ämne men fasligt intressant – tron om döden och själavandring.Du kommer att märka att Kick...

29 Nov 202232min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-pa-konto
pengesnakk
pengepodden-2
utbytte
finansredaksjonen
morgenkaffen-med-finansavisen
liberal-halvtime
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
stormkast-med-valebrokk-stordalen
rss-sunn-okonomi
rss-skravla-gar
rss-markedspuls-2
lederpodden