Rädd att känna
Radiopsykologen3 Okt 2019

Rädd att känna

Charlotta, 29, har svårt att släppa kontrollen. Ända sen hon var liten har hon dämpat känslor med mat och annat. Nu vill hon ha hjälp att kunna stanna i sina känslor - både de bra och de dåliga.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag har ett extremt kontrollbehov och tycker inte om okända saker, säger Charlotta. Då känner jag att jag måste dämpa det för att hålla känslorna under kontrollerade former.

Nu börjar Charlotta inse att hon måste släppa på kontrollen och våga känna efter. För vad har hon egentligen att vara rädd för?

Episoder(483)

Radiopsykologen 20100304 "Vad skulle hända om du lät det bli tyst?" 2010-03-04 kl. 11.03

Radiopsykologen 20100304 "Vad skulle hända om du lät det bli tyst?" 2010-03-04 kl. 11.03

Birgitta dagdrömmer. Och det är samma tema som återkommer i drömmarna, nämligen katastroftankar om hur barnen och barnbarnen kommer att dö. Hon har ännu inte hittat något sätt att bli kvitt dessa dagd...

4 Mar 201029min

Radiopsykologen 20100225 "Jag vågar inte vara med mig själv" 2010-02-25 kl. 14.00

Radiopsykologen 20100225 "Jag vågar inte vara med mig själv" 2010-02-25 kl. 14.00

Sonja skriver till Radiopsykologen och berättar om sin man, som hon upplever inte kan ge bekräftelse till henne och deras barn för annat än när de gör någonting bra. Hon saknar de små orden, säger hon...

25 Feb 201029min

Radiopsykologen 20100218 "Ska jag bryta med mina släktingar?" 2010-02-18 kl. 11.00

Radiopsykologen 20100218 "Ska jag bryta med mina släktingar?" 2010-02-18 kl. 11.00

Alex fick som barn ta mycket ansvar för att försörja sin familj. Ett ansvar som har följt med honom upp i vuxen ålder. Han känner kravet från föräldrar och släktingar att han bör ställa upp för familj...

18 Feb 201029min

Radiopsykologen 20100211 "Hur blir jag den jag vill vara?" 2010-02-11 kl. 13.00

Radiopsykologen 20100211 "Hur blir jag den jag vill vara?" 2010-02-11 kl. 13.00

I december ringde Christian till Radiopsykologen och berättade om den panik som drabbar honom när han befinner sig på öppna platser med mycket folk. Nu har det gått två månader och vi undrar om något ...

11 Feb 201029min

Radiopsykologen 20100204 "Rädd att falla" 2010-02-04 kl. 11.03

Radiopsykologen 20100204 "Rädd att falla" 2010-02-04 kl. 11.03

För några månader sedan fick Claras man en allergisk chock. Han åkte till sjukhuset akut och Clara blev väldigt rädd. Efter en tid fick hon en panikångestattack. Nu undrar Clara hur de två händelserna...

4 Feb 201029min

Radiopsykologen 20100128 "Jag kan inte sluta sörja" 2010-01-28 kl. 15.00

Radiopsykologen 20100128 "Jag kan inte sluta sörja" 2010-01-28 kl. 15.00

Stina ringer till Radiopsykologen för att fråga hur man gör när man inte kan sluta sörja. Själv sörjer hon stort som smått. Och hon kan liksom inte låta bli att hela tiden påminna sig själv om det som...

28 Jan 201028min

Radiopsykologen 20100121 "Vad ska jag göra med min svartsjuka?" 2010-01-21 kl. 11.00

Radiopsykologen 20100121 "Vad ska jag göra med min svartsjuka?" 2010-01-21 kl. 11.00

Marina är ihop med en man som hon är väldigt kär i. De har varit tillsammans i ett år och hon vill verkligen att relationen ska hålla. Men då och då drabbas hon av en enorm svartsjuka, som hon inte ty...

21 Jan 201029min

Radiopsykologen 20100114 "Jag kan inte bestämma mig!" 2010-01-14 kl. 13.00

Radiopsykologen 20100114 "Jag kan inte bestämma mig!" 2010-01-14 kl. 13.00

Anna har just kommit in på en utbildning. Men hon kan inte bestämma sig för om hon ska börja eller inte. Hon kan nästan inte bestämma sig för någonting. Det här har pågått länge i Annas liv och det få...

14 Jan 201029min

Populært innen Religion og åndelighet

lydartikler-fra-aftenposten
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-lilli-isabelle
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
rss-paradigmepodden
andelig-pafyll-hver-tirsdag
dokka
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-andelige-tanker-med-camillo
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
rss-grenselos-spiritualitet
rss-normalt-paranormalt
gry-hammer-podcast
rss-hel-med-mari
rss-den-andre-siden
rss-lese-bibelen-sammen
generasjonspodden
velvarepodden-din-guide-til-positiv-endring