Tyngd av krav
Radiopsykologen14 Feb 2019

Tyngd av krav

Anna ställer omänskligt höga krav på sig själv. Och eftersom hon aldrig kan leva upp till kraven blir hela hennes liv en ständig jakt på bekräftelse.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Annas hösta önskan är att få arbeta med konst och att genom den bli i sedd av omvärlden. Samtidigt får detta henne att ständigt känna sig misslyckad eftersom hon aldrig lyckas nå upp till de höga krav hon ställer på sig själv.

I vissa perioder har Anna inte orkat prestera. Då har hon istället lagt all sin kraft på att kontrollera sin kropp vilket lett till att hon blivit sjuk i anorexi.

- Anorexin blir som ett slags skydd, säger hon. När jag är sjuk behöver jag inte vara lika duktig.

Men hur gör man sig fri från de inre kraven?

Episoder(483)

Jag har svårt att sätta gränser

Jag har svårt att sätta gränser

Johannas hjärnskada syns inte utanpå men gör att hon alltid känt sig annorlunda. I sökandet efter bekräftelse händer det att hon går över sina gränser, rejält. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios...

29 Okt 202028min

Jag kan inte sluta äta sötsaker

Jag kan inte sluta äta sötsaker

Elina, 31, äter sötsaker varje dag. Ibland stoppar hon i sig så mycket att det gör ont i kroppen. Efteråt kommer skammen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det var när hon var stressad öve...

22 Okt 202028min

Jag finns till för att andra ska må bra

Jag finns till för att andra ska må bra

Erik tog stort ansvar när han växte upp. Han var den som såg alla andra men på vägen tappade han bort sig själv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Uppväxt i en familj med missbruk har Erik...

15 Okt 202027min

Jag längtar efter starka känslor

Jag längtar efter starka känslor

Robin, 21, tycker att han går omkring som en levande död. Att han inte riktigt lever. Han längtar efter att livet ska komma igång, men hur? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Robin har vänn...

8 Okt 202029min

Jag tigger om bekräftelse

Jag tigger om bekräftelse

I kärleksrelationer är Maria alltid missnöjd. Hon tycker att hon får för lite bekräftelse. Men frågan är om hon någonsin blir nöjd? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Maria upplevde sig ald...

1 Okt 202028min

Jag lever med ständig oro

Jag lever med ständig oro

För ett år sen utsattes Paulina för ett övergrepp. Sen kom ångesten. Varje dag, hela tiden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Jag har alltid varit en orolig person men efter ett övergre...

24 Sep 202028min

Svårt att vara en känslig man

Svårt att vara en känslig man

Elias bär på mycket sorg. Sorg över att han under uppväxten inte kunde vara den han egentligen var. Det var viktigt att säga rätt saker, både hemma och med kompisar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges ...

17 Sep 202028min

Leva livet i en bubbla

Leva livet i en bubbla

Katarina, 60, har bott tillsammans med sina föräldrar i hela sitt liv. Det var först när de dog som hon började förstå sig själv lite bättre. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Jag har al...

10 Sep 202028min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
sektpodden-2
sektledere
andelig-pafyll-hver-tirsdag
uforklarlig-med-lilli-bendriss
rss-paradigmepodden
rss-andelige-tanker-med-camillo
dokka
generasjonspodden
rss-grenselos-spiritualitet
rss-den-andre-siden
bibelen-pa-podkast
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
gry-hammer-podcast
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
rss-over-en-apen-bibel
har-du-trua
rss-hoyt-lavt-med-ida-tonseth
rss-normalt-paranormalt