Tack men nej tack
Radiopsykologen28 Des 2017

Tack men nej tack

Amanda har tagit sig ur en lång misshandelsrelation. Idag lever hon gömd. För att inte bli isolerad försöker hon träffa vänner, något som inte är helt lätt då hon både vill och inte vill berätta.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Om man upplevt våld i en nära relation tappar man lätt greppet om vad som är normalt och inte, säger Amanda. Så är det för mig. En elak kommentar går rakt in i mig. Och jag förstår inte förrän efteråt att jag borde sagt ifrån.

För att hantera sina traumatiska minnen från misshandeln går Amanda i terapi. Där får hon lära sig vikten av att minnas – och att berätta. Men hur berättar man på ett sätt som inte är för utelämnande? Och som inte triggar igång känslor som man ännu inte är stark nog att hantera?

Episoder(483)

Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?

Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?

Varje gång Caroline ska prata med en chef får hon panik. Hon analyserar, funderar och har ångest i veckor innan mötet och väl där börjar hon gråta så fort hon ska försöka prata. Lyssna på alla avsnitt...

3 Sep 202028min

Jag tog hand om alla andra och blev utbränd

Jag tog hand om alla andra och blev utbränd

För ett år sen gick Fanny, 24, in i väggen. Hon har alltid varit van vid att klara allt själv men den här gången fungerade det inte alls. Så hon kraschade. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios ap...

27 Aug 202027min

Livet är inte värt att leva

Livet är inte värt att leva

Linnea, 21, känner sig alltid ledsen. Oavsett vad hon gör eller med vem hon är. Och känslorna har funnits så länge hon kan minnas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Linnea har försökt med ...

25 Jun 202028min

Jag har kraschat och behöver hjälp

Jag har kraschat och behöver hjälp

Erik är 21 år och har kraschat. Han kommer inte hemifrån. Han klarar inte att gå till jobbet. Han plågas av ångest och meningslöshet. Nu undrar han om det kan ha något med hans barndom att göra. Lyssn...

18 Jun 202028min

Jag vill kunna säga nej

Jag vill kunna säga nej

Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Julia är 26 år och har svårt att säga nej...

11 Jun 202028min

Jag vill inte leva ensam

Jag vill inte leva ensam

Kerstin, 37, undrar när lyckan vänder. När hon ska slippa leva ensam och äntligen få dela sitt liv med någon? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Jag tycker att det är jättejobbigt att lev...

4 Jun 202029min

Ensam i Coronatid

Ensam i Coronatid

Ylva är van att leva ett socialt liv, med många vänner och nära relationer. Men isoleringen hon nu befinner sig i gör henne nedstämd. Alltför ofta låter hon känslorna gå ut över sin partner. Lyssna p...

28 Mai 202028min

Jag har inga vänner

Jag har inga vänner

Elin är 22 år och har nästan inga kompisar. Det började efter en resa till USA efter gymnasiet. När hon kom hem fanns inga vänner kvar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Det är jobbigt, ...

21 Mai 202028min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
sektpodden-2
sektledere
andelig-pafyll-hver-tirsdag
dokka
rss-paradigmepodden
generasjonspodden
uforklarlig-med-lilli-bendriss
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-andelige-tanker-med-camillo
bibelen-pa-podkast
rss-grenselos-spiritualitet
rss-den-andre-siden
rss-pust-for-livet
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
gry-hammer-podcast
velvarepodden-din-guide-til-positiv-endring
rss-kulturkrigen
rss-hoyt-lavt-med-ida-tonseth