19 år och utbränd
Radiopsykologen4 Mai 2017

19 år och utbränd

-Det är nästan som ett Messias-komplex, säger Martin. Han är 19 år och kan inte sluta hjälpa andra människor. Han upplever att omgivningen ser honom som en ledare. Men nu orkar han inte längre.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ibland har Martin inte ens tid att andas, berättar han. Det är så mycket som är ogjort, så många förväntningar och så många krav att leva upp till. Kompisarna tycker att han ska vara stark och hjälpa andra att må bra. Åtminstone tror han att det är så.

Men på senare tid Martin börjat känna att hans sätt att vara inte är sunt. Och för ett år sen gick han in i väggen och blev utbränd.
-Det blev som ett jobb, säger han. Jag själv kom på undantag.
Nu undrar Martin vad han egentligen håller på med. Och hur han ska kunna hjälpa andra utan att gå sönder själv.

Episoder(483)

Att acceptera livet som det blev

Att acceptera livet som det blev

Lena är 69 år och kämpar med att förstå och förlåta sig själv. Livet blev inte som hon tänkt sig. Efter många förluster vill hon gå vidare, stå upp för den hon är och inte vara så trevlig jämt. Lyssn...

1 Okt 201528min

Förtvivlat svartsjuk på hans ex

Förtvivlat svartsjuk på hans ex

Laura beskriver sig som galet svartsjuk på sina mäns förflutna. Hon rotar, googlar och frågar. Det är som en sjukdom som river och sliter sönder, både henne själv och alla hennes relationer. Lyssna p...

24 Sep 201528min

Hur går jag vidare efter en destruktiv relation?

Hur går jag vidare efter en destruktiv relation?

Hur kunde Lydia vara kvar i ett förhållande som förminskade henne? Hur kunde hon anpassa sig så att hon inte visste vem hon var? Efter många år bröt hon. Men fortfarande har hon inte förlåtit sig själ...

17 Sep 201528min

Svårt att hitta livslusten

Svårt att hitta livslusten

Linnea är trött på att vara ledsen. Hon känner sig tom och tycker att allt är meningslöst. Hon förstår inte varför, för allt i hennes vardag fungerar. Så här ska väl inte livet vara när man är 30 år? ...

10 Sep 201528min

Varför får jag återkommande depressioner?

Varför får jag återkommande depressioner?

Johan är 32 år och har haft perioder av nedstämdhet ända sen han var liten. Han mår dåligt, blir handlingsförlamad och isolerar sig. Han förstår inte varför. Det är inte den här personen han vill vara...

3 Sep 201528min

Jag vill inte vara rädd för min son

Jag vill inte vara rädd för min son

Marias son är drygt tre år och har en autism-diagnos. Hon skulle vilja njuta av honom men i stället är hon rädd. Hennes största önskan är att sonen någon gång skulle kalla henne mamma. Lyssna på alla...

27 Aug 201528min

Jag vill sluta flirta med andra

Jag vill sluta flirta med andra

Mia, 35, kan inte låta bli att flirta med andra. Hon får en kick av uppmärksamheten, blir glad och fri. Men det har gått för långt. Hon vill ändra sitt beteende så att hon inte förstör sin familj. ...

20 Aug 201528min

Hur ska jag komma loss ur träsket?

Hur ska jag komma loss ur träsket?

Desiré längar efter ett vanligt liv. Med skratt, glädje och kärlek. Hon har kämpat med destruktiva relationer länge. Men hon kommer inte loss. Hon känner att hon sitter fast i ett träsk. Lyssna på all...

18 Jun 201528min

Populært innen Religion og åndelighet

lydartikler-fra-aftenposten
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-lilli-isabelle
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
rss-den-andre-siden
rss-paradigmepodden
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-det-uforklarlige-med-victoria-skau
dokka
rss-losrevet
rss-pust-for-livet
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
rss-grenselos-spiritualitet
bibelen-pa-podkast
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-normalt-paranormalt
rss-kristen-norge