Trygg i trädet
Radiopsykologen27 Apr 2017

Trygg i trädet

Mattias liv ser inte ut som han önskar. Han längtar efter vänner men sitter istället hemma, ensam. Han läser på universitetet men studierna ger honom bara ångest. Han känner sig håglös och trött.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

I flera år har Mattias kämpat med känslor av otillräcklighet och trötthet. Det gör att han inte orkar ta sig för något annat än att plugga. Men studierna och tanken på det framtida läraryrket ger honom ännu mer ångest och sen är den onda cirkeln igång.

-Jag vet så väl att jag behöver göra något för att bryta cirkeln, säger Mattias. Träna, sjunga i kör eller träffa vänner. Men jag känner mig så kraftlös.
Oftast vill han bara krypa ihop och inte synas alls. Sitta tryggt uppkrupen i ett träd, som en geckoödla.
- Det är så jag känner mig just nu, säger Mattias. Vaksam och rädd.

Episoder(483)

Jag tror att jag ska dö på gymmet

Jag tror att jag ska dö på gymmet

Andreas har många rädslor. Dom flesta är kopplade till kroppen. Ibland när han är på gymmet är han rädd att han ska dö. Så fort han känner nåt i kroppen tolkar han det till det värsta - att han håller...

19 Feb 201528min

Min dotter har brutit kontakten

Min dotter har brutit kontakten

Kristina har inte träffat sin vuxna dotter på tio år. Med ett telefonsamtal meddelade dottern att hon inte längre ville ha någon kontakt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Och Kristina föl...

12 Feb 201528min

Vad har vår familjehemlighet gjort med mitt liv?

Vad har vår familjehemlighet gjort med mitt liv?

Erik är 53 år och har på senare tid börjat gräva i det förflutna. Och frågorna som kommer är svåra att hantera och gör honom sorgsen. Hur har han varit som make, pappa och son? Lyssna på alla avsnitt ...

5 Feb 201528min

Radiopsykologen Ätstörningar och skamkänslor efter sexuella lekar

Radiopsykologen Ätstörningar och skamkänslor efter sexuella lekar

Hur är det att lida av ätstörningar som vuxen kvinna? Och hur kan man hantera skamkänslor som man burit med sig ända sedan barndomen? Det är två frågor som Allan Linnér möter i dagens Radiopsykologen....

29 Jan 201528min

Jag är alltid beredd på katastrofer

Jag är alltid beredd på katastrofer

Moa har upplevt många traumatiska händelser i sitt liv. Det handlar om sjukdom, död och våldsbrott. Nu är hon 70 år och det mesta är lugnt omkring henne. Hon borde kunna andas ut, men det går inte. Ly...

22 Jan 201528min

Varför kan jag inte sluta sörja mitt missfall?

Varför kan jag inte sluta sörja mitt missfall?

Elise är 29 år och fick ett missfall för två år sedan. Men trots att hon fått ett älskat litet barn sedan dess och missfallet var tidigt i graviditeten så är det fortfarande mycket laddat. Lyssna på a...

15 Jan 201528min

Varför måste jag alltid överprestera?

Varför måste jag alltid överprestera?

Lovisa, 28, känner att hon måste prestera i alla sammanhang. Hon upplever att det inte finns någon fredad zon där hon kan släppa taget. Hon måste ha koll på allt och vara duktig i studierna, på extraj...

8 Jan 201529min

Radiopsykologen

Radiopsykologen

Radiopsykologen Allan Linnér svarar på lyssnarnas frågor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

18 Des 201428min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
sektpodden-2
sektledere
andelig-pafyll-hver-tirsdag
dokka
rss-paradigmepodden
generasjonspodden
uforklarlig-med-lilli-bendriss
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-andelige-tanker-med-camillo
bibelen-pa-podkast
rss-grenselos-spiritualitet
rss-den-andre-siden
rss-pust-for-livet
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
gry-hammer-podcast
velvarepodden-din-guide-til-positiv-endring
rss-kulturkrigen
rss-hoyt-lavt-med-ida-tonseth