Ångesten är som en bromskloss
Radiopsykologen16 Mar 2017

Ångesten är som en bromskloss

Karl har känt oro och ångest nästan varje dag, så länge han kan minnas. Han får katastrofkänslor, är rädd för framtiden och tror att han ska misslyckas med allt. Ångesten hindrar honom från att leva.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Kan du inte bara slappna av lite, du har ju bara i-landsproblem, säger Karls partner och vänner. Men för Karl är det inte så. Han var mobbad som barn, var utsatt och ensam. Och när ångesten slår till tappar han fotfästet totalt.
- Det känns som att komma in ett bläcksvart rum och inte hitta lysknappen, säger Karl. Det är outhärdligt.

För en tid sen sa han upp sig från ett välbetalt och kvalificerat jobb. Han kände att livet hemma gick på tomgång och ville börja på nytt. Han flyttade utomlands och hoppade på en ny utbildning. Först var det härligt, men sen kom oron tillbaka, med full kraft. Karl längtar efter den där ron som han vet finns nånstans. Där han kan luta sig tillbaka och leva i nuet. Men för att komma dit måste han först bli vän med sin ångest. Och hur blir man det?

Episoder(483)

Varför är jag så arg?

Varför är jag så arg?

Matilda har ofta taggarna utåt och blir lätt irriterad. Pojkvännen får ta mycket skit och det känns orättvist, tycker hon. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Matildas ilska kommer snabbt, i...

11 Feb 202128min

Jag kan inte sluta älta

Jag kan inte sluta älta

Amanda vaknar på nätterna och tänker, tänker, tänker. Hjärnan går på högvarv men det leder ingen vart. Hur får hon stopp på snurret? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Amanda är bra på att ...

17 Des 202028min

Jag vill leva livet utan rädsla

Jag vill leva livet utan rädsla

Lisa växte upp med en känsla av att ständigt bli kränkt. Idag har hon ingen kontakt med familjen och har byggt upp ett eget liv. Men hon är ofta spänd och rädd. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio...

10 Des 202028min

Livet med corona suger

Livet med corona suger

Att vara isolerad passar inte Elin alls. Den påtvingade ensamheten gör att hon känner sig maktlös och ångestfylld. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det senaste halvåret har Elin, 26, märk...

3 Des 202028min

Jag söker den kärlek jag aldrig fick

Jag söker den kärlek jag aldrig fick

Maria kände sig aldrig älskad som barn. Idag har hon svårt att skapa fungerande kärleksrelationer. Hon förstår sambandet, men hur ska hon förändra det? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ma...

26 Nov 202029min

Rädd att flyga

Rädd att flyga

Plötsligt började Nils få ångest av att flyga. Känslan kom som från ingenstans. Eller vad var det egentligen som hände? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Nils har levt hela livet med astm...

19 Nov 202029min

Pappa, jag vill sluta bråka med dig

Pappa, jag vill sluta bråka med dig

Oliver och hans pappa har upplevt krig, missbruk och avstånd. Kärleken finns, men är svår att visa. Varför blir det bara bråk? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Under uppväxten var Oliver ...

12 Nov 202029min

Sjukdomen är min hemlighet

Sjukdomen är min hemlighet

Daniel har alltid varit den duktiga och trevliga killen. Men bakom leendet döljs en ätstörning. Nu börjar hemligheten kännas för tung. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Utåt är Daniel den ...

5 Nov 202029min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-paradigmepodden
rss-lilli-isabelle
rss-den-andre-siden
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
dokka
rss-andelige-tanker-med-camillo
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
gry-hammer-podcast
generasjonspodden
rss-grenselos-spiritualitet
rss-normalt-paranormalt
rss-kirkebrannene
bibelen-pa-podkast
rss-kulturkrigen