Svart i hjärtat
Radiopsykologen12 Jan 2017

Svart i hjärtat

När Simon var 12 år ritade han en teckning av sig själv. En streckgubbe med ett svart hjärta. Idag är han vuxen och rädd för all ilska han bär inom sig. Och för vad som händer om han släpper ut den.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

I många år har Simon känt att det varit nåt fel på honom. Eller snarare att omgivningen har sagt att han är fel. Det har gjort honom förvirrad och idag har han svårt att lita på sig själv och sina upplevelser. Det känns som om mörkret håller på att svälja honom. Simon vet att han mår som bäst när han får vara sårbar och visa hela sig själv.
- Jag var på en retreat där jag satt i en halvtimme och tittade in i en annan människas ögon. Bara det. Det var fantastiskt, jag kunde släppa en tyngd. Efteråt ville jag bara skratta, berättar han.

Simon försöker säga till sig själv att det är okej att känna ilska. Att det inte betyder att han är ond, inifrån och ut. Men det är svårt. Han ringer till Radiopsykologen för att få hjälp att fundera kring hur han ska hantera sin vrede.

Episoder(483)

Min dotter vill inte ha kontakt

Min dotter vill inte ha kontakt

Irenes vuxna dotter har tagit avstånd från sin mamma. De har inte haft kontakt på tre år. Hon svarar inte på brev eller i telefon. Irene är ledsen och saknar dottern varje dag. Men hon är också arg. L...

26 Nov 201528min

Varför håller jag min sambo på avstånd?

Varför håller jag min sambo på avstånd?

Jenny tycker att hennes partner ger henne för mycket uppmärksamhet. Hans krav på närhet gör att hon drar sig tillbaka. Han blir orolig och vill ha ännu mer kontakt. Hur ska de komma ur rundgången? Lys...

19 Nov 201528min

Ska jag skämmas för att jag är arbetslös?

Ska jag skämmas för att jag är arbetslös?

Bosse är 59 år och blev arbetslös för ett drygt år sen. Nu är han placerad i Fas 3. Ersättningen är låg och han upplever att andra styr hans liv. Hur ska han hantera stressen och oron för ekonomin? L...

12 Nov 201528min

Jag längtar efter en varaktig kärleksrelation

Jag längtar efter en varaktig kärleksrelation

Efter ett halvår med en ny man brukar Monica hitta fel, bli irriterad, vilja göra om honom. Hon bryter men ångrar sig efteråt. Är det nåt fel på henne, som inte kan acceptera en partner som han är? Ly...

5 Nov 201528min

Hur ska ska jag försonas med min mamma?

Hur ska ska jag försonas med min mamma?

Charlotta är 47 och har inte haft kontakt med sin mamma på 8 år. Nu vill hon försöka lösa upp knutarna, innan det är för sent. Men det finns många sår och vägen till försoning känns svår och osäker. L...

29 Okt 201528min

Jag gråter över flyktingkrisen

Jag gråter över flyktingkrisen

Flyktingströmmen påverkar Elisabets vardag. Hon gråter och får dåligt samvete över att hon inte hjälper till mer. Hon känner sig uppgiven och hjälplös. Hur ska hon hantera alla sina känslor? Lyssna på...

22 Okt 201528min

Min dotter ska få en bättre uppväxt än jag

Min dotter ska få en bättre uppväxt än jag

Hanna har nyss fått barn. Hon vill bryta det sociala arvet som funnit i hennes familj i generationer. Men hur ska hon göra för att ge sin dotter trygghet och stabilitet? Nåt hon själv aldrig har fått....

15 Okt 201528min

Min hatkärlek till ensamheten

Min hatkärlek till ensamheten

Mattias har alltid gått sin egen väg och beskriver sig som en ensamvarg. Men nu, när han är 25, börjar priset för hans oberoende bli tydligt. Han känner sig ensam. Och han längtar efter sammanhang. Ly...

8 Okt 201528min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
rss-lilli-isabelle
sektledere
sektpodden-2
rss-det-uforklarlige-med-victoria-skau
rss-paradigmepodden
dokka
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-espen-er-kristen
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-normalt-paranormalt
rss-losrevet
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-hoyt-lavt-med-ida-tonseth
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
rss-pust-for-livet
gry-hammer-podcast
rss-den-andre-siden
rss-kulturkrigen