Visa vem jag är
Radiopsykologen6 Okt 2016

Visa vem jag är

Anna är 21 år. Hon pluggar på universitetet och ska precis flytta hemifrån. Hon tycker hon borde vara glad. Ha energi och tro på sig själv. Men istället är det precis tvärtom.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Det började med att Anna blev deprimerad. Plötsligt orkade hon ingenting längre. Inte träna, inte plugga, inte vara duktig och social. Hon drog sig undan från kompisarna, vände sig inåt och var ofta ledsen.

- När jag inte presterade längre kändes det ännu värre, berättar Anna. Livet blev meningslöst, som om jag nästan inte borde finnas.

Anna började i terapi, hon prövade yoga och meditation. Men så fort hon försökte slappna av så började det värka i bröstet. Stillheten gjorde henne stressad och rädd för vad det var som egentligen fanns där, inuti. Och frågan malde: vem var hon, nu när hon inte längre var lyckad?

- Jag har aldrig riktigt kunnat prata med mina föräldrar om såna här saker, säger Anna. Men jag önskar så att skulle våga visa vem jag är och vad jag behöver.

Episoder(483)

Varför kan jag inte ta motgångar?

Varför kan jag inte ta motgångar?

-Varje gång det inte blir som jag tänkt mig blir jag alldeles förstörd! Anna är 23 år och har haft svårt att klara motgångar ända sen hon var liten. Hon blir besviken över både stora och små saker och...

21 Aug 201429min

Jag har aldrig känt mig älskad

Jag har aldrig känt mig älskad

Katarina har levt hela sitt liv med en känsla av att vara ensam. Nu är hon nybliven pensionär och längtar efter närhet, men vet inte hur hon ska våga inleda en relation med en man. Hur ska hon få mod ...

19 Jun 201429min

Som ett öppet sår i solar plexus

Som ett öppet sår i solar plexus

Sven, snart 70, bär på en stark oro. Det känns som ett öppet sår i solar plexus. Det gör lite mindre ont när han trycker mot magen med fjärrkontrollen. Problemet är att han inte har några problem: han...

12 Jun 201429min

Han klampade omkring med spikskor i mitt öppna hjärta

Han klampade omkring med spikskor i mitt öppna hjärta

Cornelia levde i många år med en man som först kontrollerade och senare även misshandlade henne. Det som började som en lång och stark förälskelse gick sakta över i våld. Hur kunde hon blunda så länge...

5 Jun 201429min

Tänk om jag fått hjälp med min ADHD som barn

Tänk om jag fått hjälp med min ADHD som barn

Lars-Erik har känt sig annorlunda hela sitt liv. Han sprutade ur sig idéer dygnet runt, samtidigt som han hade svårt att hänga med i skolan. Om inte hjärnan gick på högvarv så somnade han. Lyssna på a...

29 Mai 201429min

Varför har jag så svårt att få nya vänner?

Varför har jag så svårt att få nya vänner?

-Jag vill leva vidare de åren jag har kvar. Och jag vill ha människor runt omkring mig. Anette är 68 år och har ett rikt och aktivt liv bakom sig. Hon gifte sig med en barndomsvän på äldre dagar men e...

22 Mai 201429min

Radiopsykologen Jag vill vara alla till lags hela tiden 2014-05-15 kl. 11.03

Radiopsykologen Jag vill vara alla till lags hela tiden 2014-05-15 kl. 11.03

Johan är en ung bonde som tagit över släktgården som funnits i familjen i elva generationer. Men trots att allt går bra kan han inte slappna av och leva i nuet. Han säger själv att han lider av "dukti...

15 Mai 201429min

Hur kan jag fortsätta att vara extrapappa?

Hur kan jag fortsätta att vara extrapappa?

- Hur ska jag göra så att Molly får det så bra som möjligt? Och hur ska jag göra för att kunna gå vidare med mitt eget liv?När Alexander var 23 år blev hans flickvän gravid. När flickan var några måna...

8 Mai 201429min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
rss-lilli-isabelle
sektledere
sektpodden-2
rss-det-uforklarlige-med-victoria-skau
rss-paradigmepodden
dokka
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-espen-er-kristen
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-normalt-paranormalt
rss-losrevet
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-hoyt-lavt-med-ida-tonseth
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
rss-pust-for-livet
gry-hammer-podcast
rss-den-andre-siden
rss-kulturkrigen