Tassa på tå
Radiopsykologen7 Apr 2016

Tassa på tå

- Jag har ett enormt behov av att kontrollera mitt liv, säger Anna, 24 år. Vad jag äter, vad jag gör och vad alla andra gör. Missar jag något är jag rädd att katastrofen ska komma. Och panikångesten.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Varje morgon gör Anna en lista på vad hon ska hinna med under dagen. När kvällen kommer är det dags att bocka av den. Och då kommer domen – har hon klarat det, eller inte?

Men att leva upp till alla måsten är väldigt tröttsamt. Snart orkar inte Anna mer.
- Jag går alltid på tå, faktiskt rent bokstavligt, berättar Anna. Hela min kropp är spänd och det gör mig helt utmattad. Jag får liksom aldrig vila.

Hur ska Anna få kraft och mod att sätta ner foten och släppa lite på kontrollen?

Episoder(483)

Jag kände mig värdelös och ful

Jag kände mig värdelös och ful

Lisa vet vad det innebär att vara mobbad. Att känna andras blickar, höra hur de viskar, mötas av bortvända ryggar. Idag är Lisa vuxen men i hennes huvud ekar fortfarande orden: dum, ful, äcklig. Lyssn...

26 Mai 201627min

Jag trodde allt var mitt fel

Jag trodde allt var mitt fel

- Hos pappa längtade jag efter mamma och hos mamma oroade jag mig för pappa. Jag kände mig aldrig hemma någonstans, berättar Sandra, om hur det var att ha skilda föräldrar. Lyssna på alla avsnitt i S...

19 Mai 201628min

Blir jag nånsin hel igen?

Blir jag nånsin hel igen?

På flygplatsen i Teheran står en ensam pojke. Han är på väg på sitt livs stora resa, från föräldrarna i Iran till farmor och farfar i Sverige. Det är 30 år sen nu men för Amir pågår resan fortfarande....

12 Mai 201628min

Jag var skolans solstråle

Jag var skolans solstråle

Fannys pappa är alkoholist. Som liten stod hon ofta i trapphuset och lyssnade efter ljud från lägenheten. Om det var bråk därinne, eller inte. Innan hon klev in. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Rad...

28 Apr 201628min

En flod som väller fram

En flod som väller fram

- Ilskan kommer ofta helt oväntat, säger Elisabeth. Som en flod, som bara väller fram. Jag kan inte kontrollera den och så vill jag inte ha det längre. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ...

21 Apr 201628min

När rädslan tar över

När rädslan tar över

- Jag vill aldrig mer känna den där smärtan, säger Sanne. Den som gör mig så rädd att jag bara vill fly. Bort från verkligheten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Sanne vet hur det är att...

14 Apr 201628min

Jag vill våga lita på att relationen håller

Jag vill våga lita på att relationen håller

Linda kan få för sig saker. Som att en partner är otrogen eller att en vän svikit. Ofta visar det sig att hon har fel, men ibland vågar hon inte ens ta reda på sanningen. Istället går hon. Lyssna på a...

31 Mar 201628min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
uforklarlig-med-lilli-bendriss
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-paradigmepodden
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-den-andre-siden
dokka
rss-grenselos-spiritualitet
gry-hammer-podcast
generasjonspodden
rss-normalt-paranormalt
rss-pust-for-livet
rss-kirkebrannene
rss-oioioi
rss-hel-med-mari