Tassa på tå
Radiopsykologen7 Apr 2016

Tassa på tå

- Jag har ett enormt behov av att kontrollera mitt liv, säger Anna, 24 år. Vad jag äter, vad jag gör och vad alla andra gör. Missar jag något är jag rädd att katastrofen ska komma. Och panikångesten.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Varje morgon gör Anna en lista på vad hon ska hinna med under dagen. När kvällen kommer är det dags att bocka av den. Och då kommer domen – har hon klarat det, eller inte?

Men att leva upp till alla måsten är väldigt tröttsamt. Snart orkar inte Anna mer.
- Jag går alltid på tå, faktiskt rent bokstavligt, berättar Anna. Hela min kropp är spänd och det gör mig helt utmattad. Jag får liksom aldrig vila.

Hur ska Anna få kraft och mod att sätta ner foten och släppa lite på kontrollen?

Episoder(483)

Ska jag träffa pappa eller inte?

Ska jag träffa pappa eller inte?

Mitt i livet får Lotta plötsligt ett brev från sin far. Det var 25 år sen dom hade kontakt senast.Nu när han börjar bli äldre vill han hon kontakt med sin dotter och sina barnbarn, skriver han. Under ...

9 Jan 201429min

Varför är jag så orolig att mina vänner ska försvinna?

Varför är jag så orolig att mina vänner ska försvinna?

Emma är 30 år, lyckligt gift och har massor av vänner. Ändå drabbas hon i perioder av starka ensamhetskänslor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. När kompisar inte hör av sig direkt så börj...

2 Jan 201429min

Radiopsykologen special: Den längtande kroppen

Radiopsykologen special: Den längtande kroppen

Ett samtal om att sätta ord på vår lust livet igenom.En av årets mest uppmärksammade frågor i Radiopsykologen kom från Tuulikki, 72, som ville prata om sin längtan efter hud och sex, efter att få njut...

26 Des 201329min

Brevspecial

Brevspecial

Allan Linnér svarar på fem brev från er lyssnare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En 23-årig tjej är konstant orolig för att hennes alkoholiserade pappa kommer att dö. En pappa skriver f...

19 Des 201329min

Jag känner mig utanför på jobbet

Jag känner mig utanför på jobbet

Lena är osäker på sin roll på jobbet. Vilken plats får hon ta när hon mår dåligt? Just nu har hon det jobbigt och oroar sig mycket för sin sjuka pappa. Och hon är säker på att det märks att hon är led...

12 Des 201329min

Radiopsykologen Tänk om jag fått hjälp med min ADHD som barn 2013-12-05 kl. 11.03

Radiopsykologen Tänk om jag fått hjälp med min ADHD som barn 2013-12-05 kl. 11.03

Lars-Erik har känt sig annorlunda hela sitt liv. Han sprutade ur sig idéer dygnet runt, samtidigt som han hade svårt att hänga med i skolan. Om inte hjärnan gick på högvarv så somnade han. Först fylld...

5 Des 201329min

Är det bara jag som har mobilångest?

Är det bara jag som har mobilångest?

Mobilen, apparna, internet, kravet på ständig uppkoppling - allt det här gör att 19-åriga Sofia blir nedstämd, stressad och får ångest. Knappandet på mobilen har blivit ett beroende som mest lämnar en...

28 Nov 201329min

Varför låter jag spriten förstöra mitt liv?

Varför låter jag spriten förstöra mitt liv?

Anders är flitig P1-lyssnare, bokälskare - och alkoholist. Han ringer till Radiopsykologen från en beroendeenhet på ett sjukhus, dit han tog sig dagen innan. Förra gången han lämnade sjukhuset gick ha...

21 Nov 201329min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
uforklarlig-med-lilli-bendriss
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-paradigmepodden
dokka
generasjonspodden
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-andelige-tanker-med-camillo
gry-hammer-podcast
rss-grenselos-spiritualitet
rss-pust-for-livet
rss-den-andre-siden
rss-normalt-paranormalt
rss-kirkebrannene
and-vitenskap
rss-hel-med-mari