Meditation " Kropps scanning" - Lyssna och känn in din kropps signaler

Meditation " Kropps scanning" - Lyssna och känn in din kropps signaler

Om du vill få info om Mindfulness så lyssna på avsnittet som ligger före.

Här bjuder vi på en mindfulness meditation.

den lär dig att förnimma och känna in din kropps signaler.

Kroppens signaler kan vägleda oss till kloka beslut.

Meditationen ger som bieffekt även avslappning och hjälper dig att koppla av.

Självmedkänsla och acceptans är en viktig del i kroppsscanningen.

Kram Vivi och Camilla

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(414)

Astro, det här står i stjärnorna för 2026. Gäst Margareta Hedin

Astro, det här står i stjärnorna för 2026. Gäst Margareta Hedin

Från Isis Kammare till Astrobloggen och Damernas värld. Den kända astrologen Margareta Hedin berättar om sin resa från 90-talet med kultstället Isis Kammare på Drottninggatan till Astrobloggen i Damer...

1 Nov 202538min

Mediumskap, mod och prestation. Vivi kontaktade andevärlden i en podd

Mediumskap, mod och prestation. Vivi kontaktade andevärlden i en podd

Vivi kontaktade andevärlden i den prisade storpodden "HÖR HÄR!"Vi pratar om mediumskap, mod och prestation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Okt 202548min

Medveten kroppshållning höjer livskvaliteten! Gäst: Annika Ljungberg

Medveten kroppshållning höjer livskvaliteten! Gäst: Annika Ljungberg

Massageterapeuten Annika Ljungberg är Aktuellt med boken Hållning är Livet. Hon brinner för att hjälpa människor att få bättre kroppshållning och därigenom ökad hälsa och livskvalitet. Kroppen är sinn...

19 Okt 202540min

Spännande om mediumskap, och Camillas seans med en Hollywood kändis

Spännande om mediumskap, och Camillas seans med en Hollywood kändis

Vad har vi på gång?Hur känner man skillnad på budskap från andevärlden, andliga vägledare och spådom?Hur vet man att informationen från andevärlden inte är vår fantasi?Är det vanligt att andevärlden k...

12 Okt 202552min

Många bevis - livet fortsätter efter den fysiska döden. Gäst Rosemari Södergren

Många bevis - livet fortsätter efter den fysiska döden. Gäst Rosemari Södergren

Kulturjournalisten Rosemari Södergren är aktuell med boken Många bevis - livet fortsätter efter den fysiska döden.I den här podden berättar Rosemari om hur boken kom till, vad den innehåller och varfö...

5 Okt 202544min

Vikten av att vårda sitt mediumskap och andlighet. Gäst Alexander Lauritsen

Vikten av att vårda sitt mediumskap och andlighet. Gäst Alexander Lauritsen

Alexander Hoffman Lauritsen sitter i styrelsen för två olika andliga föreningar i Skåne och är en engagerad aktör inom mind-body-spirit. I den här podden lyfter han tankar och för fram viktiga områden...

28 Sep 202546min

Upplevelser och möten med naturväsen, del 1. Gäst Vitulv

Upplevelser och möten med naturväsen, del 1. Gäst Vitulv

Vitulv berättar hur hennes samarbete med naturväsen ser ut när hon trummar. Vivi berättar om mötet med en fe. Vi pratar även om hur man kan skapa kontakt med naturväsen, hur de kan hjälpa oss, och hur...

21 Sep 202550min

Vad pågår i våra liv? Vi pratar även om trauma, utmattning och att hantera motgångar

Vad pågår i våra liv? Vi pratar även om trauma, utmattning och att hantera motgångar

Vi går på djupet och rotar i våra känslor och tankar, samt hur vi påverkas av karma och problematiska relationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Sep 20251h 1min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
uforklarlig-med-lilli-bendriss
rss-paradigmepodden
generasjonspodden
rss-andelige-tanker-med-camillo
andelig-pafyll-hver-tirsdag
dokka
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
gry-hammer-podcast
rss-den-andre-siden
rss-grenselos-spiritualitet
and-vitenskap
rss-kirkebrannene
rss-pust-for-livet
rss-hel-med-mari
rss-kristen-norge