Meditation " Kropps scanning" - Lyssna och känn in din kropps signaler

Meditation " Kropps scanning" - Lyssna och känn in din kropps signaler

Om du vill få info om Mindfulness så lyssna på avsnittet som ligger före.

Här bjuder vi på en mindfulness meditation.

den lär dig att förnimma och känna in din kropps signaler.

Kroppens signaler kan vägleda oss till kloka beslut.

Meditationen ger som bieffekt även avslappning och hjälper dig att koppla av.

Självmedkänsla och acceptans är en viktig del i kroppsscanningen.

Kram Vivi och Camilla

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(417)

Luftburna & Eldfödd - Att minnas det vi glömt och att stå i sin kraft. Gäst Mira Mård

Luftburna & Eldfödd - Att minnas det vi glömt och att stå i sin kraft. Gäst Mira Mård

Mira Mård kommer från ett långt led av häxor och förvaltar idag sina förmödrars arv. I boken "Luftburna" så berättar hon om de värdefulla ögonblicken som hon fick som barn.Mira berättar också om betyd...

26 Apr 202126min

En officer och gentleman som är yogi och tantriker

En officer och gentleman som är yogi och tantriker

Vad är skillnaden mellan sexibility och tantrisk sex och vad är neotantra? Vad har yoga och ledarskap gemensamt? En rykande het episod med spännande kontraster. Michael är doktor i krigsvetenskap och ...

19 Apr 202148min

Det inre vattnet - Universums dolda förbindelse till allt. Gäst Ullis Karlsson

Det inre vattnet - Universums dolda förbindelse till allt. Gäst Ullis Karlsson

Om boken Holy F*ck and Sacred Water: The Secret Connections to Everything. Av Tora Zophia Silverhoj & Ulrika KarlssonAtt kanalisera information från Den Högre Källan.Boken är skriven på ett sådant sät...

12 Apr 202138min

Ande, Kropp och Själ som når folket via förbund

Ande, Kropp och Själ som når folket via förbund

Är andligt sökande jämställt? Vilken etik och moralisk kompass gäller inom mediumskapet? Kan man öka intresset för healing och andlighet med slagkraftig PR?Mediumförbundet har många frågor att ta sig ...

5 Apr 202127min

Eldfödd - Döttrarna till häxorna de inte brände

Eldfödd - Döttrarna till häxorna de inte brände

Gäst Lina Pertersdotter-JohanssonEldfödd - Döttrarna till häxorna de inte brände. En multiförfattarbokIntentionen med boken, och böckers ingång som en port till andlighetLinas tidigare liv - Minnen av...

29 Mar 202149min

Sekulär andlighet och privatreligiositet brer ut sig i väst.  Camilla och Christopher Lembke i samtal.

Sekulär andlighet och privatreligiositet brer ut sig i väst. Camilla och Christopher Lembke i samtal.

Vi jämför andligheten i Sverige och Storbritannien, pratar psykedelia och drogpolitik, och den individuella andligheten.En spännande episod om spritualitet, mediumförbund och medicinalväxter. Glad mån...

22 Mar 202149min

Resan tillbaka från psykisk ohälsa och om hur kris leder till utveckling. Gäst Ullis Karlsson

Resan tillbaka från psykisk ohälsa och om hur kris leder till utveckling. Gäst Ullis Karlsson

Ullis Karlsson arbetar med olika holistiska discipliner som bl.a yoga, kvantfysik och olika healing metoder.Resan tillbaka från psykisk ohälsa och utbrändhet med smärta och lidande. Om hennes bok "2:4...

15 Mar 20211h 8min

Själslivet & andlig livsåskådning är här för att stanna

Själslivet & andlig livsåskådning är här för att stanna

Allt fler verkar vilja komma vidare i sin existentiella förståelse och själsliga utveckling.Sveriges Mediala och Andliga Förbund är i uppbyggnadsfas ochCamilla samtalar med nyckelpersoner inom den and...

8 Mar 202141min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
rss-lilli-isabelle
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-andelige-tanker-med-camillo
dokka
rss-paradigmepodden
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-grenselos-spiritualitet
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
bibelen-pa-ett-ar
rss-normalt-paranormalt
gry-hammer-podcast
rss-over-en-apen-bibel
rss-salt
rss-pust-for-livet
generasjonspodden