#28 Q&A Trimester Zero med Maria Särén

#28 Q&A Trimester Zero med Maria Särén

I veckans avsnitt svarar vi på alla frågor ni ställt kring Trimester Zero, hur man kan stötta kroppen inför graviditet, tillsammans med Maria Särén från Livaklinken.


Vi kommer bland annat in på följande:

– Vilka vitaminer och mineraler kan vara bra att stötta kroppen med inför en kommande graviditet?

– Vad är viktigast inför en framtida graviditet: typ av mat, mindre stress, meditera eller hoppa saker som gluten, socker eller koffein etc?

– Finns det något i matväg man kan behöva undvika?

– Finns det några “missar” många par gör som kan försvåra deras chanser?

– Hur kan man tänka kring alkohol innan graviditet?

– Hur kan man hjälpa sig själv att stressa ned inför en graviditet?

– Hur hämtar man sig efter ett negativt graviditetstest?

– Om man gjort livsstilsförändringar och ändå inte blir gravid, när ska man söka hjälp?

Och så så så mycket mer!


Avsnittet är i stolt samarbete med @inikasuperfoods . Med koden “WOMENSYNC20” får du 20 % på www.inikasuperfoods.com


Om du behöver individuell rådgivning kan vi tipsa om att kontakta @livakliniken . Uppge WOMENSYNC när du bokar för 5% rabatt vid din bokning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(65)

63. Våra upplevelser av amning och allt därtill

63. Våra upplevelser av amning och allt därtill

I dagens avsnitt pratar vi om amning. Vi diskuterar allt som har med amning att göra utifrån våra egna upplevelser och erfarenheter.Vi kommer bland annat in på:– Våra upplevelser av att amning; blev d...

28 Apr 202459min

62.⁠ ⁠Bäckenbotten, framfall & läkning

62.⁠ ⁠Bäckenbotten, framfall & läkning

I dagens avsnitt pratar vi om ett område som får alldeles för lite uppmärksamhet, nämligen bäckenbotten, framfall och olika metoder man kan använda sig av för läkning.Susanna berättar om hur hon upptä...

21 Apr 202457min

61. Susannas förlossningsberättelse

61. Susannas förlossningsberättelse

I dagens avsnitt får vi ta del av Susannas förlossning. Susannas och Olivers dotter Junie föddes dagen innan due date tisdagen den 26/9 kl. 11.02. Hon föddes på ett Birth Center i Reykjavik som är hel...

14 Apr 20241h

60. Saras förlossningsberättelse

60. Saras förlossningsberättelse

Vi är tillbaka för att dela några avsnitt med teman från vår postpartumtid där vi börjar med Saras förlossningsberättelse. I det här avsnittet får vi ta del av Saras förlossning, hur allting gick till...

9 Apr 202458min

59. Postpartum – den viktiga tiden efter förlossning med Anna “The Spiritual Midwife”

59. Postpartum – den viktiga tiden efter förlossning med Anna “The Spiritual Midwife”

I dagens avsnitt djupdyker vi allt som har med Post Partum att göra, den fjärde trimestern, som den också kallas tillsammans med Anna “The Spiritual Midwife” som är utbildad barnmorska i Byron Bay i A...

4 Sep 20231h 10min

58. Allt du behöver veta om förlossning med Anna''The Spiritual Midwife''

58. Allt du behöver veta om förlossning med Anna''The Spiritual Midwife''

I dagens avsnitt djupdyker vi allt som har med förlossning att göra tillsammans med Anna som även kallas “The Spiritual Midwife”. Hon är utbildad barnmorska i Byron Bay i Australien där det är vanligt...

27 Aug 20231h 10min

#57 Förlossningsbrev, affirmationer och vad vi packar i förlossningsväskan

#57 Förlossningsbrev, affirmationer och vad vi packar i förlossningsväskan

I dagens avsnitt djupdyker vi i våra tankar kring allt som har med förlossning att göra. Vi går in på hur vår drömförlossning ser ut, våra tankar kring förlossningsbrev, vad vi packar i förlossningsvä...

21 Aug 20231h 7min

#56 Graviditet och förlossning från ett fysiskt och emotionellt perspektiv med doulan Josephine Tagesson

#56 Graviditet och förlossning från ett fysiskt och emotionellt perspektiv med doulan Josephine Tagesson

I dagens avsnitt har vi med oss Josephine Tagesson som bland annat är utbildad doula. Hon delar med sig av sin resa och vi kommer in på ämnen som personlig utveckling, läkning och rädslor. Vi djupdyke...

14 Aug 20231h 13min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
forskningno
sinnsyn
rekommandert
rss-paradigmepodden
villmarksliv
nevropodden
kvinnehelsepodden
rss-zahid-ali-hjelper-deg
liberal-halvtime
tidlose-historier
fjellsportpodden
nordnorsk-historie
pod-britannia
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
rss-rekommandert
rss-overskuddsliv
tomprat-med-gunnar-tjomlid