Womensync podcast5 Jun 2023

#49 Varför vaginans bakterieflora är viktig och den senaste forskningen med Ina Schuppke Koistinen

I dagens avsnitt djupdyker vi i vaginans bakterieflora, varför den har en otroligt viktig roll, vad den nya forskningen inom ämnet pekar på och hur vi själva kan påverka den. Vi gör detta tillsammans med Ina Schuppke Koistinen som är docent på Karolinska Institutet och driver den helt nya forskningen inom just detta viktiga område inom forskning fokuserat specifikt på kvinnohälsa. Fortfarande är det bara ca fyra procent av alla satsningar inom läkemedelsindustrin som investeras i att lösa hälsofrågor för kvinnor, så den här forskningen är så viktig och välbehövd. Vi slår även hål på vissa seglevade myter när det kommer till kvinnokroppen.

I samtalet kommer vi in på delar som:

– På vilket sätt verkar vaginalfloran kunna ha viktiga kopplingar till fertilitet och graviditets-/förlossningskomplikationer?

– Vad finns det för andra potentiella risker med en obalanserad vaginalflora? Ex koppling till psykisk hälsa?

– Hur vet man om man har en frisk eller obalanserad vaginalflora?

– Vad finns för konkreta tips när det kommer till kost och livsstil som kan främja vår vaginalflora?

– Vad är egentligen bakteriell vaginos och vad kan man göra åt det?

– Får man ökad risk för svamp av att äta godis och bröd?

– Vad är egentligen g-punkten?

Dagens poddavsnitt är i samarbete med fantastiska Skinome. Uppge koden Womensync för 20 % rabatt på deras hemsida. Om ni vill läsa mer om Skinome och deras produkter kan ni göra det på www.skinome.se.

Klipps av Victor Ganguly

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(65)

63. Våra upplevelser av amning och allt därtill

I dagens avsnitt pratar vi om amning. Vi diskuterar allt som har med amning att göra utifrån våra egna upplevelser och erfarenheter.Vi kommer bland annat in på:– Våra upplevelser av att amning; blev d...

28 Apr 202459min

62.⁠ ⁠Bäckenbotten, framfall & läkning

I dagens avsnitt pratar vi om ett område som får alldeles för lite uppmärksamhet, nämligen bäckenbotten, framfall och olika metoder man kan använda sig av för läkning.Susanna berättar om hur hon upptä...

21 Apr 202457min

61. Susannas förlossningsberättelse

I dagens avsnitt får vi ta del av Susannas förlossning. Susannas och Olivers dotter Junie föddes dagen innan due date tisdagen den 26/9 kl. 11.02. Hon föddes på ett Birth Center i Reykjavik som är hel...

14 Apr 20241h

60. Saras förlossningsberättelse

Vi är tillbaka för att dela några avsnitt med teman från vår postpartumtid där vi börjar med Saras förlossningsberättelse. I det här avsnittet får vi ta del av Saras förlossning, hur allting gick till...

9 Apr 202458min

59. Postpartum – den viktiga tiden efter förlossning med Anna “The Spiritual Midwife”

I dagens avsnitt djupdyker vi allt som har med Post Partum att göra, den fjärde trimestern, som den också kallas tillsammans med Anna “The Spiritual Midwife” som är utbildad barnmorska i Byron Bay i A...

4 Sep 20231h 10min

58. Allt du behöver veta om förlossning med Anna''The Spiritual Midwife''

I dagens avsnitt djupdyker vi allt som har med förlossning att göra tillsammans med Anna som även kallas “The Spiritual Midwife”. Hon är utbildad barnmorska i Byron Bay i Australien där det är vanligt...

27 Aug 20231h 10min

#57 Förlossningsbrev, affirmationer och vad vi packar i förlossningsväskan

I dagens avsnitt djupdyker vi i våra tankar kring allt som har med förlossning att göra. Vi går in på hur vår drömförlossning ser ut, våra tankar kring förlossningsbrev, vad vi packar i förlossningsvä...

21 Aug 20231h 7min

#56 Graviditet och förlossning från ett fysiskt och emotionellt perspektiv med doulan Josephine Tagesson

I dagens avsnitt har vi med oss Josephine Tagesson som bland annat är utbildad doula. Hon delar med sig av sin resa och vi kommer in på ämnen som personlig utveckling, läkning och rädslor. Vi djupdyke...

14 Aug 20231h 13min