207: 20 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2018
20 konkreta och effektiva tips för din hälsa att ta med dig in i det nya året, baserat på allt vi pratat om under 2018 års poddar – och lite till. En summering av tips och biohacks, men även en guide ...
29 Des 201830min
206: Mitokondrier och cellenergi
Hälsa på cellnivå – mitokondrier och cellenergi, och hur det påverkar allt i din kropp! Vad har mitokondrier för betydelse för din hälsa och hur skyddar du och förbättrar dina mitokondrier och din kro...
22 Des 201814min
205: Autoimmunitet och tarmen
Kopplingen mellan autoimmunitet och tarmhälsa! Idag blir det mycket fokus på tarmpermeabilitet, läckande tarm En helsvensk version av det Liz Lipski pratade om i avsnitt 196. Du får en kvart att lyssn...
15 Des 201812min
204: IBS och SIBO – Orsaker och behandling
Har du magproblem som uppblåsthet, obehag, lös mage, hård mage eller oregelbunden mage? Har du kanske till och med fått diagnosen IBS av din läkare, men sen inte så mycket mer hjälp än så? Idag pratar...
8 Des 201823min
203: Mikrobiom och tarmflora med Liz Lipski
Spännande kuriosa och bra fakta om din tarmflora! Vi kommer in på saker som prebiotika, probiotika, samspelet mellan våra gener och bakteriernas gener och mycket annat! Även idag får du lyssna på den ...
1 Des 20181h
202b: Dr Marcus Gitterle – Mitochondria and cellular energy, the key to your health (English version)
The English version of the interview with anti-aging expert Marcus Gitterle! An episode about mitochondria, cellular energy and its importance for your health. You’ll get many practical tips regarding...
18 Nov 201810min
202: Dr Marcus Gitterle – Mitokondrier och cellenergi styr din hälsa
Mitokondrier!! Vad har mitokondrier för betydelse för din hälsa och hur skyddar du och förbättrar dina mitokondrier och din kropps tillgång på energi? Hur är dina mitokondriers hälsa involverade i dem...
17 Nov 20181h 14min
201: Tarmhälsa med Liz Lipski
Kopplingen mellan tarmen och resten av kroppen, inte minst tarmens koppling til olika sjukdomar och annan ohälsa. Idag får du lyssna på den kurs i tarmhälsa och autoimmunitet med Liz Lipski som Alpha ...
10 Nov 201842min
