147 Sandra Owe - Kött och animalisk kost för hälsan

Veckans gäst är Doktor Sanna Ehdin, immunolog, föreläsare, författare, entreprenör och aktuell med boken Sluta kämpa – Börja leva. Sanna berättar om sin egen resa från den akademiska världen, mot det ...

9 Jun 20161h 8min

I detta avsnitt pratar vi med Helena Önneby, som bröt en ond spiral av sjukdom, oro och stress genom stora livstilsförändringar. Helena berättar hur hon fann den läkande kraften och tog makten över si...

1 Jun 201655min

Den här veckan får Lotta äntligen snacka loss om sitt favoritämne, fertilitet och hormonbalans. Hon delar med sig av sina egna erfarenheter som ofrivilligt barnlös, tipsar om vad man kan göra för att ...

25 Mai 201636min

I veckans avsnitt träffar vi Daniel J Larsson, f.d. personlig tränare, ny chefredaktör på tidningen Sporthälsa och programledare för podcasten Fitnesspodden. Vi pratar om hälso- och träningshets och h...

18 Mai 201637min

I veckans avsnitt reflekterar vi över framtidens klimatsmarta, hållbara och nyttiga proteinalternativ. Vi pratar om tillsatser i mat och hur knepigt det kan vara att veta vilka produkter som inte är s...

11 Mai 201630min

I detta avsnitt pratar vi meditation med superyogin, Viveka Pasquier, grundare och yogalärare på Stockholm Kundaliniyogacenter och som utbildar yogalärare på Kundaliniyogainstitutet. Vi pratar om vad ...

4 Mai 20161h 1min

I veckans avsnitt hälsosnackar Lotta och Victoria om vad en cleanse är, vad det är bra för och hur man går tillväga. Vad är viktigt att tänka på när man cleansar och hur kan man förstärka effekten ytt...

27 Apr 201627min

I det här avsnittet träffar vi Ann-Charlott Snickars, Master Face Reader, som berättar om kinesisk ansiktstydning och hur vi kan läsa av vår hälsa i ansiktet. Vi får veta vad olika rynkor betyder och ...

20 Apr 201653min