227 Jonas Bergqvist - Muskelmassans betydelse för optimal hälsa!
Att träning är bra för hälsan det vet nog alla. Däremot kanske man inte tänker så mycket på muskelmassan som ett organ som är starkt kopplat till optimal hälsa på många sätt.I det här avsnittet pratar...
20 Mai 20221h 2min
226 Cecilia Lassfolk - Enkel och giftfri hud- och skönhetsvård!
Det här med hud- och skönhetsvård är en djungel! Inte bara att förstå vilka produkter man behöver, utan framför allt att förstå vad de innehåller och om alla ingredienser är säkra för miljö och hälsa....
6 Mai 20221h 12min
225 Peter Martin - Precisionshälsa för alla är framtidens vårdmodell!
Vi har bjudit in Peter Martin igen, den här gången för att prata om det stora paradigmskifte som nu sker inom hälsa och sjukvård. Peter är legitimerad läkare och medicine doktor i farmakologi och grun...
29 Apr 20221h 5min
224 Ann Fernholm - Så känner du igen fejkmaten!
Det är inte lätt att vara konsument och samtidigt värna om sin hälsa. Lyssnar man enbart på livsmedelsföretagens marknadsföring utan att läsa det finstilta är det lätt att bli lurad. När vetenskapsjou...
22 Apr 202251min
223 Josefin Aldell - Örter och tillskott mot trötthet - funkar det?
I det här avsnittet hälsosnackar vi med en av våra duktiga hälsocoachkollegor igen. Denna gång har vi Josefin Aldell på besök och vi pratar om trötthet och låg energi. Vi pratar om vilka underliggande...
8 Apr 202249min
222 Richard Perkins - Hög tid för jordbruksrevolution!
Att dagens industriella matproduktion varken är bra för miljön, djurens välbefinnande eller vår hälsa är många överens om. Men tyvärr pratas det alldeles för lite om det som kan vara den självklara lö...
1 Apr 20221h 19min
221 Louise Strömberg - Den kvinnliga kraften - Ursprung, förtryck och återupprättelse!
I det här avsnittet pratar vi med influencern och livscoachen Louise Strömberg, författare till boken Self Love och nu aktuell med nya boken Power Women. Vi pratar om hur kvinnor genom historien har f...
28 Mar 202252min
220 Häla El Sheemy Washbrook - Snabba lösningar för hälsan - funkar det i längden?
Den här veckan pratar vi med Häla igen och den här gången är temat snabba hälsofixar jämfört med en långsiktigt hållbar kost. Vi får ofta frågan som hälsocoacher - men när kan jag äta som vanligt igen...
18 Mar 202244min
