Marianne møter Ann-Peggy Hjerte Nordberg

Ann-Peggy er ei engasjert fembarnsmamma, sosionom og gestaltterapeut. Men hun sier det er livets skole har lært henne aller mest. 45-åringen har alltid har hatt et brennende ønske om å hjelpe andre, spesielt unge mennesker som sliter. Hennes visjon er å bidra til økt kompetanse og erfaring i psykisk helsetjeneste og offentlige hjelpesystemer. Nå gir hun ut boka Helsebibelen, både på norsk og engelsk.

For fem år siden opplevde Ann-Peggy det verste ei mor kan oppleve. Eldstesønnen Aleksander tok selvmord ,to dager før 22-årsdagen sin. Hun var knust av sorg, men valgte å være åpen om det som hadde skjedd.

Hele livet har denne dama vært modig, hun har et stort og brennende ønske om å hjelpe andre, spesielt ungdom som sliter.

Helsebibelen - The Health bible, kommer ut snart, både på norsk og engelsk. Hun vet at det hun skriver vil vekke reaksjoner.

- Selvmord er nå i globalt perspektiv den tredje største årsak til død blant 15 til 19-åringer. Foretar man dypdykk i statistisk materiale så er det svært mange mennesker i verden med tilværelser farget av smerter, lidelser, traumer og sykdommer. Kostnadene er enorme, både personlig, for omverdenen og ressursmessig. Hva om man brukte penger på mental helse i stedet for mental sykdom?

Helsebibelens intensjon er å presentere et utvidet perspektiv på helse og menneskelig eksistens. Gjennom bevissthet, emosjoner og kontakt med sjelen kan vi øke vår forståelse av oss selv og derigjennom andre. I kimen av å forstå oss selv og våre medmennesker ligger potensialet for å skape en bedre verden for mennesker å leve i.

Helsebibelen er en ekspedisjon; først får vi høre om forfatterens egenerfarte reise i et liv preget av vonde opplevelser.

Dernest får vi vite hvordan forfatteren klarer å reise seg igjen ved bruk av alternative, vitenskaps-fundamenterte terapiformer som ser mennesket holistisk. Hun klarte å bli lykkelig igjen. I denne podcasten forteller hun om sine opplevelser og om hvorfor hun gi ut boka. Helsebibelen,som tar for seg for ulike sider med vestlig medisin og helsesystemer som tidvis fremstår som dysfunksjonelle, og som sees i sammenheng med politiske føringer. Til slutt i boken fremlegges det en rekke helsefremmende øvelser vi kan bruke på veien mot dyp selvinnsikt og bedre helse.

“Mine største styrker er å jobbe med akkurat det jeg har erfart mye av i mitt liv – nemlig tap, sorg, helse-utfordringer, store endringer, selvmordstanker, tankespinn, uforutsigbarheter, ekstrem-tilstander og kriser.” skriver hun på sin hjemmeside. Lyst å vite mer? Informasjon om boka Helsebibelen kan du finne på:

https://annpeggy.no/